52 de schimbări uluitoare pentru a deveni mai fericit şi mai sănătos

52 de schimbări uluitoare pentru a deveni mai fericit şi mai sănătos

Detalii 52 de schimbări uluitoare pentru

bookzone.ro
Vânzător
bookzone.ro
Pret
31.41 Lei 34.9 Lei
Categorie (vânzător)
Carti
Marca
Niculescu

Produs actualizat în urmă cu 12 ore
Descriere YEO:

52 de schimbări uluitoare pentru - Disponibil la bookzone.ro

Pe YEO găsești 52 de schimbări uluitoare pentru de la Niculescu, în categoria Carti.

Indiferent de nevoile tale, 52 de schimbări uluitoare pentru a deveni mai fericit şi mai sănătos din categoria Carti îți poate aduce un echilibru perfect între calitate și preț, cu avantaje practice și moderne.

Preț: 31.41 Lei

Caracteristicile produsului 52 de schimbări uluitoare pentru

  • Brand: Niculescu
  • Categoria: Carti
  • Magazin: bookzone.ro
  • Ultima actualizare: 22-03-2025 01:37:31

Comandă 52 de schimbări uluitoare pentru Online, Simplu și Rapid

Prin intermediul platformei YEO, poți comanda 52 de schimbări uluitoare pentru de la bookzone.ro rapid și în siguranță. Bucură-te de o experiență de cumpărături online optimizată și descoperă cele mai bune oferte actualizate constant.


Descriere magazin:
Când ţi-ai propus ultima dată să-ţi reorganizezi viaţa ca, după numai câteva zile, să te reîntorci la vechile obiceiuri?Trebuie să recunoaştem că este mai uşor să vorbim despre schimbare, decât să o punem în practică, mai ales atunci când această transformare ne influenţează sănătatea, iar noi avem un stil de viaţă relativ haotic. Specialista în wellness Brett Blumenthal a pus la punct o strategie care să ne inspire şi să ne motiveze să fim mai sănătoşi şi să ne schimbăm viaţa în bine. Această transformare nu se poate produce dintr-odată, dar nici nu este una extrem de greu de realizat.Pe parcursul a 52 de săptămâni, autoarea propune câte o schimbare în fiecare săptămână şi, după un an, cu siguranţă te vei simţi mai fericit şi mai sănătos. Filozofia propusă de Brett Blumenthal are în vedere trei reguli de bază:• o schimbare majoră este suma unor schimbări mai mici;• transformarea nu înseamnă să cădem în extreme;• micile schimbări ne motivează să mergem mai departe şi să reuşim ce ne-am propus.Fiecare săptămână se concentrează asupra unui obiectiv: Hidratează-te suficient, Vezi partea plină a paharului, Fă exerciţii de mobilitate, Consumă cereale integrale, Găseşte-ţi un hobby, înapoi la mama-natură sau Găseşte-ţi propria cale spirituală. Cartea este concepută ca un ghid de wellness pe termen lung şi este scrisă într-o manieră entuziastă, care ne invită într-o călătorie la sfârşitul căreia vom fi mai sănătoşi şi mai fericiţi

52 de schimbări uluitoare pentru a deveni mai fericit şi mai sănătos - 0 | YEO

Produse asemănătoare

Produse marca Niculescu