Descriere YEO:
Alune de Pădure, 90g | - Disponibil la viataverdeviu.ro
Pe YEO găsești Alune de Pădure, 90g | de la Solaris, în categoria Seminţe şi Nuci.
Indiferent de nevoile tale, Alune de Pădure, 90g | Solaris din categoria Seminţe şi Nuci îți poate aduce un echilibru perfect între calitate și preț, cu avantaje practice și moderne.
Preț: 14.5 Lei
Caracteristicile produsului Alune de Pădure, 90g |
- Brand: Solaris
- Categoria: Seminţe şi Nuci
- Magazin: viataverdeviu.ro
- Ultima actualizare: 20-11-2024 01:27:04
Comandă Alune de Pădure, 90g | Online, Simplu și Rapid
Prin intermediul platformei YEO, poți comanda Alune de Pădure, 90g | de la viataverdeviu.ro rapid și în siguranță. Bucură-te de o experiență de cumpărături online optimizată și descoperă cele mai bune oferte actualizate constant.
Descriere magazin:
Alune de Pă
dure, 90g |
Solaris Simbol al fericirii în Roma antică ori al fertilității și fericirii familiale în Franța, alunul este un arbust (denumit științific „Corylus avellana”) ce face parte din familia Betulaceae și care poate atinge o înălțime de 3 până la 5 metri. În prezent, întâlnim cel puțin 14-18 tipuri de alun de la care se recoltează în scop alimentar alunele de pă
dure (care reprezintă fructele arbustului de alun), precum și frunzele și coaja acestuia, în scopuri terapeutice. Alunele de pă
dure sunt originare din Anatolia (Asia Minor), principalele țări producătoare și exportatoare de alune fiind Turcia, Italia, Spania, Statele Unite ale Americii. Climatul răcoros și umed, solul bogat în calciu, reprezintă condiții prielnice pentru cultivarea alunilor. Alunele pot fi consumate crude, coapte sau prăjite, pot fi transformate într-o pastă cremoasă (similară untului de arahide) sau pot fi adăugate fie în diverse amestecuri de musli, fie la diverse preparate culinare, în special la cele dulci. Având un gust dulce-amărui delicios, alunele de pădure sunt o gustare perfectă, sănătoasă și energizantă, pe care o poți lua cu tine la drum lung, în excursii, la birou, la școală sau la facultate. Alunele de pădure sunt o sursă bogată de nutrienți, care conferă o mulțime de efecte benefice asupra organismului, atunci când sunt integrate în alimentație. Te invităm să descoperim împreună „chimia” din interiorul alunelor de pădure, beneficiile consumului acestora, precum și unele modalități în care le poți adăuga în dieta ta. Valorile nutriționale ale alunelor de pădure Integrate în nutriție, alunele de pădure reprezintă una dintre sursele naturale de macro și micronutrienți de calitate superioară. Alunele conțin îndeosebi lipide sănătoase, într-un procent de aproximativ 60%, constituit în special din grăsimi mononesaturate, dar și polinesaturate. Conțin acizi grași - acid oleic (omega 9), acid linoleic (omega 6). De asemenea, sunt o sursă bogată de proteine (15%) și fibre (9,7%), având un conținut mediu de carbohidrați de 16,7% (procente calculate în raport cu 100 g de alune). Alunele de pădure nu au adaos de sare și au un indice glicemic mic, aportul caloric la o cantitate de 100 g fiind de 628 kilocalorii, având o valoare nutritivă și energetică mare. Astfel, este suficientă o cantitate mică de alune de pădure pentru a-ți furniza suficientă energie, dar și sațietate până la următoarea masă. În ceea ce privește micronutrienții, regăsim în compoziția alunelor de pădure următoarele vitamine și minerale: vitamina E în special, vitamine din complexul B (îndeosebi B1 și B9, dar și B6, B7, B3, B5 și B2), K, C și A. minerale precum mangan, cupru și magneziu (în proporții mari), dar și fosfor, fier, potasiu, calciu, zinc, seleniu. De asemenea, alunele de pădure conțin fitosteroli, aminoacizi esențiali și antioxidanți (polifenoli și tocoferoli), coenzima Q10. Beneficiile consumului de alune de pădure Datorită conținutului bogat în substanțe active, dar și proprietăților sale, consumul de alune este echivalent cu o mulțime de beneficii aduse organismului. Alunele de pădure sunt nutritive, energizante, antianemice, antihelmintice, antihemoragice, analeptice, depurative, decongestionante ale pielii, litotriptice, venotonice, antiseptice, astringente. Printre beneficiile consumului de alune de pădure regăsim următoarele: conferă sănătate inimii – datorită conținutului bogat în fibre și acizi grași mononesaturați ce au rolul de a reduce colesterolul „rău” (LDL) și de a crește colesterolul „bun” (HDL). De asemenea, procentul considerabil de magneziu din compoziția alunelor de pădure este important pentru reglarea tensiunii