Anatomia Pilates | Rael Isacowitz, Karen Clippinger

Descriere YEO:

Anatomia Pilates | Rael Isacowitz, - Disponibil la carturesti.ro

Pe YEO găsești Anatomia Pilates | Rael Isacowitz, de la Lifestyle Publishing, în categoria Carte.

Indiferent de nevoile tale, Anatomia Pilates | Rael Isacowitz, Karen Clippinger din categoria Carte îți poate aduce un echilibru perfect între calitate și preț, cu avantaje practice și moderne.

Caracteristici și Avantaje ale produsului Anatomia Pilates | Rael Isacowitz,

• Departament: gaming-carti-birotica
• Ideal pentru pasionații de jocuri, birotică și distracție online.

Preț: 95 Lei

Caracteristicile produsului Anatomia Pilates | Rael Isacowitz,

• Brand: Lifestyle Publishing
• Categoria: Carte
• Magazin: carturesti.ro
• Ultima actualizare: 11-11-2024 01:46:56

Comandă Anatomia Pilates | Rael Isacowitz, Online, Simplu și Rapid

Prin intermediul platformei YEO, poți comanda Anatomia Pilates | Rael Isacowitz, de la carturesti.ro rapid și în siguranță. Bucură-te de o experiență de cumpărături online optimizată și descoperă cele mai bune oferte actualizate constant.

Descriere magazin:
Pilates asa cum nu ai mai vazut niciodata!Cu descrieri detaliate, instructiuni pas cu pas si 46 de exercitii superb ilustrate, Anatomia Pilates, editia a II-a, te va ajuta sa aprofundezi metodele de intindere, intarire si coordonare fina a muschilor specifici. Poti vedea care muschi sunt activati si cum sunt legate intre ele respiratia, alinierea si miscarea, in timp ce lucrezi pentru tonifierea corpului, stabilizarea centrului, imbunatatirea echilibrului si cresterea flexibilitatii.Foloseste sectiunile „Personalizati-va practica" ale fiecarui exercitiu pentru a-ti varia practica si a-ti adapta antrenamentele in functie de nevoi. Modificarile fac ca fiecare exercitiu sa fie mai accesibil, variatiile adauga varietate, iar progresiile cresc dificultatea fiecarui exercitiu si servesc drept repere valoroase in drumul tau spre exercitii Pilates mai avansate. De asemenea, sunt incluse tehnici de respiratie, concentrare si constientizare de sine, oferind o experienta unica.Fie ca abia incepi sa explorezi frumusetea si beneficiile acestei discipline, fie ca o practici deja de cativa ani, Anatomia Pilates este o carte de referinta unica, pe care o vei consulta mereu.