Volumul analizează cele mai frecvente mişcări întîlnite în tehnicile corporale – dans, yoga, arte marţiale, gimnastică etc. – şi propune numeroase Exerciţii de flexibilitate, mobilitate şi tonifiere.....
Volumul analizează cele mai frecvente mişcări întîlnite în tehnicile corporale – dans, yoga, arte marţiale, gimnastică etc