Autorul propune o noua perspectiva si noi modalitati care sa ne ajute sa ne bucuram de a doua jumatate a vietii si sa profitam de ceea ce ne poate oferi aceasta etapa a existentei noastre.
Stresul nesanatos cronic si lipsa relatiilor sanatoase sunt cei doi mari asasini ai persoanelor de peste cincizeci de ani si cei mai periculosi dusmani ai calitatii vietii..
Experienta umana a longevitatii, a magiei si a aventurii care pot sa ne insoteasca viata depind de masura in care ne folosim de stresul sanatos, reducem stresul nesanatos si pastram calitatea maxima a relatiilor noastre.
In acest sens, cartea propune o noua paradigma pentru cele trei etape ale procesului de imbatranire:Etapa 1: etapa transformarii (de la aproximativ cincizeci pana pe la saizeci si cinci de ani)Etapa 2: etapa distinctiei (de la aproximativ saizeci si cinci pana spre optzeci de ani)Etapa 3: etapa implinirii spirituale (de la aproximativ optzeci pana la o suta de ani si peste o suta)Fiecare capitol urmareste doua scopuri practice: (a) acela de a reduce stresul psihologic nesanatos, resimtit pe masura ce imbatranim si (b) de a creste calitatea relatiilor noastre pe tot parcursul vietii.
Redefinirea acestui proces conform unei noi perspective se realizeaza intr-un demers care incorporeaza elemente de medicina, psihologie, antropologie si spiritualitate.
Cultura noastra nu a analizat inca procesul de imbatranire din dubla perspectiva a dezvoltarii fizice si spirituale, asa cum a facut-o pentru alte etape ale vietii – copilaria, varsta adulta, varsta mijlocie si moartea.
Stiinta si spiritualitatea pot coopera pentru a indeplini acest deziderat, iar cartea de fata ofera o solutie de imbinare armonioasa a acestora.
Continutul cartii ne provoaca sa ne reconsideram si poate poate sa ne indepartam de unele convingeri adanc inradacinate in cultura noastra.
Autorul vorbeste de un proces spiritual si, deopotriva, unul de „mentinere a sanatatii”, intr-o perioada a vietii in care „optimizarea” sanatatii impune regandirea imbatranirii in maniera holistica.
Autorul propune o noua perspectiva si noi modalitati care sa ne ajute sa ne bucuram de a doua jumatate a vietii si sa profitam de ceea ce ne poate oferi aceasta etapa a existentei noastre
