Atacurile de panica. Un program pentru a evita capcanele panicii, de David Carbonell

Descriere YEO:

Atacurile de panica. Un program - Disponibil la publisol.ro

Pe YEO găsești Atacurile de panica. Un program de la Trei, în categoria Media > Books > Print Books.

Indiferent de nevoile tale, Atacurile de panica. Un program pentru a evita capcanele panicii, de David Carbonell din categoria Media > Books > Print Books îți poate aduce un echilibru perfect între calitate și preț, cu avantaje practice și moderne.

Preț: 39 Lei

Caracteristicile produsului Atacurile de panica. Un program

• Brand: Trei
• Categoria: Media > Books > Print Books
• Magazin: publisol.ro
• Ultima actualizare: 28-02-2025 01:36:41

Comandă Atacurile de panica. Un program Online, Simplu și Rapid

Prin intermediul platformei YEO, poți comanda Atacurile de panica. Un program de la publisol.ro rapid și în siguranță. Bucură-te de o experiență de cumpărături online optimizată și descoperă cele mai bune oferte actualizate constant.

Descriere magazin:
Când cineva suferă pentru prima dată de un atac de panică, nu știe exact cu ce se confruntă: să fie o boală, să fie niște probleme cu inima sau cu respirația, să fie oare „un dezechilibru chimic" sau vreo perturbare emoțională ori mentală? Iar când nici doctorul și nici cei apropiați nu mai înțeleg ce se întâmplă, cel afectat ajunge tot mai derutat și mai speriat, pierzându-și speranța în orice șansă de vindecare. Există însă o cale de ieșire și de evitare a acestei "capcane a panicii", cum o numește psihologul american David Carbonell, specializat în tratarea anxietăților și fobiilor. Bazându-se pe o abordare cognitivă ce uneori poate părea contraintuitivă, dar și pe tehnici de relaxare, respirație și autohiopnoză, cartea explică mecanismele din spatele atacurilor de panică, după care oferă, alături de numeroase teme și exerciții, un program de expunere și de desensibilizare față de grijile și temerile acaparatoare. În fine, volumul prezintă detalii suplimentare despre cinci fobii frecvent asociate cu atacurile de panică – fobia socială, teama de a zbura, de a vorbi în public, de șofat și claustrofobia.David Carbonell, PhD., psiholog clinician și speaker, este directorul fondator al Centrului de Tratament al Anxietății din Chicago, unde tratează de 20 de ani pacienți cu tulburări de anxietate. DETALII: Autor: David Carbonell Data aparitie: An aparitie: 2020 Format: 130 x 200 mm Tip coperta: Broșată Numar pagini: 320 Traducator: Mihaela Olinescu Ilustrator: