Audiobook. Curs de pierdere in greutate - Marianne Williamson

Descriere YEO:

Audiobook. Curs de pierdere in - Disponibil la libris.ro

Pe YEO găsești Audiobook. Curs de pierdere in de la Marianne Williamson, în categoria Audiobook.

Indiferent de nevoile tale, Audiobook. Curs de pierdere in greutate - Marianne Williamson din categoria Audiobook îți poate aduce un echilibru perfect între calitate și preț, cu avantaje practice și moderne.

Caracteristici și Avantaje ale produsului Audiobook. Curs de pierdere in

• Departament: tv-audio-video-foto
• Îți aduce cele mai noi tehnologii în domeniul foto-video și audio.

Preț: 77 Lei

Caracteristicile produsului Audiobook. Curs de pierdere in

• Brand: Marianne Williamson
• Categoria: Audiobook
• Magazin: libris.ro
• Ultima actualizare: 21-12-2024 01:38:29

Comandă Audiobook. Curs de pierdere in Online, Simplu și Rapid

Prin intermediul platformei YEO, poți comanda Audiobook. Curs de pierdere in de la libris.ro rapid și în siguranță. Bucură-te de o experiență de cumpărături online optimizată și descoperă cele mai bune oferte actualizate constant.

Descriere magazin:
Curs de pierdere in greutate (A course in weight loss) , un audiobook best seller New York Times al autoarei Marianne Williamson, care abordeaza pierderea in greutate dintr-o perspectiva holistica, integrand elemente de natura spirituala, emotionala si psihologica, scopul fiind ceea ce Williamson numeste „pierderea constienta in greutate‟. Cele 21 de lectii ale Cursului de pierdere in greutate va vor purta intr-o calatorie sacra, profunda. Pas cu pas, veti invata sa va schimbati relatiile cu sinele – si, in consecinta, si cu propriul corp – dintr-una marcata de frica intr-una bazata pe iubire. Veti reusi astfel sa integrati diversele parti ale sinelui – minte, corp, spirit – pentru a redeveni, in toate privintele, asa cum Dumnezeu v-a creat, fiinte in deplina armonie cu ele insele si cu cei din jur. Aceste lectii nu sunt doar ceea ce veti citi; urmarea acestui curs necesita participarea dumneavoastra activa. Din cand in cand, va fi nevoie sa faceti rost de un obiect-doua sau sa efectuati o activitate si adesea veti fi nevoiti sa notati cate ceva. La sfarsitul acestei carti sunt pagini speciale in acest scop, sau poate ca veti dori sa folositi un jurnal separat. Scrisul va va fi foarte util pe durata cursului, deoarece va va ajuta sa asimilati mai bine lectiile. Dietele nu functioneaza. Dietele se refera la ceea ce nu puteti avea si la ceea ce trebuie sa faceti. Daca incepeti sa tineti o dieta, este posibil ca, mai devreme sau mai tarziu, sa incetati s-o mai tineti. Daca incepeti un program de exercitii fizice, este posibil ca mai devreme sau mai tarziu sa incetati sa-l mai tineti. Dietele se bazeaza adesea pe teama ca ceva cu adevarat grav (ex: infarct, atac vascular cerebral sau cancer) vi se poate intampla. Eforturile depuse pentru a motiva oamenii sa-si schimbe stitul de viata in baza fricii nu functioneaza, deoarece noi nu vrem sa credem ca ceva cu adevarat grav ni se va intampla vreodata. Frica nu este un factor motivational de durata. De ce? Pentru ca este prea inspaimantator. Cu totii stim ca intr-o zi vom muri - rata mortalitatii este in continuare de 100% - insa cine vrea sa se gandeasca la asta? Chiar si oamenii care au suferit un infarct se schimba de obicei doar timp de cateva saptamani, apoi isi reiau vechile tipare alimentare si de viata. Aceasta carte a inceput si s-a sfarsit ca o discutie intre prietene. Oprah Winfrey a inspirat aceasta carte, i-a dirijat cursul si i-a orientat viziunea. Sufleteste cu siguranta, dar din multe puncte de vedere si literar, aceasta carte a reprezentat un efort comun. Fiecare pagina este o reflectie a afectiunii si a recunostintei mele fata de ea; sper ca ii va aduce alinare, asa cum si ea a adus alinare atator oameni. - Marianne Williamson Alegerile pe care le facem zi de zi privind ceea ce mancam sau felul in care traim sunt printre cauzele fundamentale ale obezitatii si ale altor boli cronice. Dar mai exista o cauza de baza, chiar mai profunda, care ne afecteaza puternic alegerile privind stilul de viata, si anume separarea de cine suntem cu adevarat - perceptia gresita ca suntem separati si doar separati. Tocmai acest lucru este descris atat de elocvent si de inteligent de catre Marianne in cartea de fata. Timp de mai bine de 30 de ani, eu si colegii mei de la Institutul de Cercetare in Medicina Preventiva, asociatie non-profit, am realizat o serie de studii prin care am dovedit ca atunci cand tratam cauzele care stau la baza unei afectiuni, corpul nostru poseda adesea o remarcabila capacitate de a incepe procesul de vindecare, mult mai rapid decat s-ar fi crezut. Am folosit procedee de inalta tehnologie, ultramoderne, pentru a demonstra puterea acestor interventii elementare, ieftine si stravechi. - Dean Ornish, medic, fondator si presedinte al Institutului de Cercetare in Medicina Preventiva; profesor asociat de medicina la Universitatea din California, San Francisco. Greutatea corpului tau nu este nimic in comparatie cu greutatea pe care o ai pe suflet… tristetea, rusinea, disperarea, epuizarea. Si totusi, imagineaza-ti, macar