Metoda prezentată în Vizualizare pentru scădere în greutate (Visualization For Weight Loss), reprezintă o schimbare completă de paradigmă care furnizează rezultate fenomenale, și nu va trebui să luptați sau să vă privați corpul în nici un fel.
De asemenea, vă prezintă șapte pași spre o Vizualizare perfectă.. În această carte audio, autorul vorbește despre stres și efectele acestuia asupra greutății corporale, despre crearea obiceiurilor, schimbarea lor, vizualizarea pentru formarea unor obiceiuri sănătoase, redescoperirea bucuriei de a face mișcare, recuperarea somnului liniștit.
De ce? pentru că o dietă restrictivă nu se adresează niciodată cauzelor reale care determină creșterea în greutate.
Jon Gabriel spune că realitatea statistică arată că dieta restrictivă nu funcționează niciodată pe termen lung.
Este necesar să vă relaxați în timp ce ascultați.
Atenție! Nu ascultați niciodată vizualizările în timp ce șofați sau manevrați utilaje grele.
Autorul a alcătuit un program de 16 săptămâni, care ar trebui urmat în funcție de lucrurile pe care fiecare persoană dorește să le schimbe.
Audiobookul conține meditații prin Vizualizare ghidată.
Metoda prezentată în Vizualizare pentru scădere în greutate (Visualization For Weight Loss), reprezintă o schimbare completă de paradigmă care furnizează rezultate fenomenale, și nu va trebui să luptați sau să vă privați corpul în nici un fel
