Produs

Biofeedback si mindfulness in viata de zi cu zi

Name: Biofeedback si mindfulness in viata de zi cu zi
Brand: Trei
SKU: 9064c1a80de1da12e7ef7029a8c6ef87
Price: 44.00 RON
Availability: InStock

Vânzător

bookzone.ro

Cumpără

Pret

44 Lei 51.8 Lei

Categorie (vânzător)

Carti

Marca

Trei

Produs actualizat în urmă cu 10 luni

Descriere YEO:

Biofeedback si mindfulness in viata - Disponibil la bookzone.ro

Pe YEO găsești Biofeedback si mindfulness in viata de la Trei, în categoria Carti.

Indiferent de nevoile tale, Biofeedback si mindfulness in viata de zi cu zi din categoria Carti îți poate aduce un echilibru perfect între calitate și preț, cu avantaje practice și moderne.

Preț: 44 Lei

Caracteristicile produsului Biofeedback si mindfulness in viata

Brand: Trei
Categoria: Carti
Magazin: bookzone.ro
Ultima actualizare: 27-10-2025 01:24:43

Comandă Biofeedback si mindfulness in viata Online, Simplu și Rapid

Prin intermediul platformei YEO, poți comanda Biofeedback si mindfulness in viata de la bookzone.ro rapid și în siguranță. Bucură-te de o experiență de cumpărături online optimizată și descoperă cele mai bune oferte actualizate constant.

Descriere magazin:
Insomnia sau durerea cronica, anxietatea sau rusinea, stresul ori depresia nu vin niciodata neanuntate. Corpul ne atrage atentia asupra lor inca de cand sunt in fasa, prin simptome precum hipertensiune, cefalee, durere de stomac si altele. In ultimii ani, avem acces la dispozitive tot mai rafinate pentru a ne asculta corpul, dar si pentru a afla ce fel de schimbari sunt de facut. Dispozitivele si exercitiile de biofeedback ne ajuta azi sa ne controlam mai bine corpul si sa facem acele mici schimbari (la nivel de respiratie sau de frecventa cardiaca, de exemplu) care pot sa ne asigure o stare de bine la nivel somatic si afectiv. Ancorata in ultimele cercetari medicale si psihoterapeutice, cartea explica nu doar cum poate fi exersata autoreglarea corpului, dar si cum putem eficientiza biofeedback-ul prin tehnici de mindfulness, de folos in constientizarea si abordarea adecvata a perturbarilor fiziologice si emotionale. Cartea nu este doar un ghid accesibil pentru gestionarea unor probleme frecvente, ca insomnia, durerea sau anxietatea, ci este si o sursa de nepretuit pentru specialistii din sanatatea mentala. - Christopher Germer, coordonatorul cartii Mindfulness in psihoterapie (Trei, 2016). Inna Khazan, PhD, preda la departamentul de psihiatrie de la Harvard Medical School si formeaza specialisti in biofeedback

Biofeedback si mindfulness in viata de zi cu zi - 0 | YEO

Produse asemănătoare

Biofeedback si mindfulness in viata de zi cu zi. Solutii practice pentru imbunatatirea sanatatii si performantei personale - Inna Khazan

grupdzc.ro Actualizat in 24/07/2026

38.85 Lei

Vezi oferta

Biofeedback si mindfulness in viata de zi cu zi. Solutii practice pentru imbunatatirea sanatatii si performantei personale

librarie.net Actualizat in 01/07/2026

25.9 Lei

Vezi oferta

Biofeedback si mindfulness in viata de zi cu zi | Inna Khazan

carturesti.ro Actualizat in 27/10/2025

7.45 Lei

Vezi oferta

Biofeedback si mindfulness in viata de zi cu zi

bookzone.ro Actualizat in 27/10/2025

44 Lei

Vezi oferta

Biofeedback si mindfulness in viata de zi cu zi. Solutii practice pentru imbunatatirea sanatatii si performantei personale/Inna Khazan

elefant.ro Actualizat in 24/10/2025

51.8 Lei

Vezi oferta

Biofeedback si mindfulness in viata de zi cu zi

librex.ro Actualizat in 23/10/2025

25.9 Lei

Vezi oferta

Produse marca Trei

Puzzle Trefl O dupa amiaza de vis, 4000 piese

evomag.ro Actualizat in 24/07/2026

112.99 Lei

Vezi oferta