Burnout | Emily Nagoski, Amelia Nagoski

Descriere YEO:

Burnout | Emily Nagoski, Amelia - Disponibil la carturesti.ro

Pe YEO găsești Burnout | Emily Nagoski, Amelia de la Litera, în categoria Carte.

Indiferent de nevoile tale, Burnout | Emily Nagoski, Amelia Nagoski din categoria Carte îți poate aduce un echilibru perfect între calitate și preț, cu avantaje practice și moderne.

Caracteristici și Avantaje ale produsului Burnout | Emily Nagoski, Amelia

• Departament: gaming-carti-birotica
• Ideal pentru pasionații de jocuri, birotică și distracție online.

Preț: 49.99 Lei

Caracteristicile produsului Burnout | Emily Nagoski, Amelia

• Brand: Litera
• Categoria: Carte
• Magazin: carturesti.ro
• Ultima actualizare: 11-11-2024 01:46:56

Comandă Burnout | Emily Nagoski, Amelia Online, Simplu și Rapid

Prin intermediul platformei YEO, poți comanda Burnout | Emily Nagoski, Amelia de la carturesti.ro rapid și în siguranță. Bucură-te de o experiență de cumpărături online optimizată și descoperă cele mai bune oferte actualizate constant.

Descriere magazin:
Aceasta carte se deosebeste de orice altceva vei citi despre epuizarea fizica, mentala si emotionala – pe scurt, despre burnout. Bazandu-se pe date stiintifice, dar si pe numeroase povesti de viata distilate in cateva personaje simpatice, autoarele Emily si Amelia Nagoski explica, intr-un limbaj accesibil tuturor, de ce burnoutul le afecteaza mai mult pe femei si ofera un plan simplu pentru a reduce stresul, a face fata emotiilor neplacute si a trai „bucuroasa pana la adanci batraneti“.Afla cum poti sa finalizezi ciclul stresului si sa reintri intr-o stare echilibrata si productiva. Odihna, relatiile cu ceilalti si renuntarea la autocritica sunt secretele prevenirii burnoutului, dar si ale refacerii dupa o stare de epuizare.Optimismul, generozitatea si energia autoarelor, umorul lor, sfaturile practice, exercitiile si fisele de lucru pe care le vei descoperi in carte te vor face sa te simti gata de actiune. Nu astepta ca lumea sa se schimbe – da tu startul!