Calm. Cum să-ți găsești liniștea într-o lume stresantă și agitată

Descriere YEO:

Calm. Cum să-ți găsești liniștea - Disponibil la litera.ro

Pe YEO găsești Calm. Cum să-ți găsești liniștea de la Litera, în categoria Cărți.

Indiferent de nevoile tale, Calm. Cum să-ți găsești liniștea într-o lume stresantă și agitată din categoria Cărți îți poate aduce un echilibru perfect între calitate și preț, cu avantaje practice și moderne.

Caracteristici și Avantaje ale produsului Calm. Cum să-ți găsești liniștea

• Departament: gaming-carti-birotica
• Ideal pentru pasionații de jocuri, birotică și distracție online.

Preț: 25.94 Lei

Caracteristicile produsului Calm. Cum să-ți găsești liniștea

• Brand: Litera
• Categoria: Cărți
• Magazin: litera.ro
• Ultima actualizare: 24-11-2024 01:24:40

Comandă Calm. Cum să-ți găsești liniștea Online, Simplu și Rapid

Prin intermediul platformei YEO, poți comanda Calm. Cum să-ți găsești liniștea de la litera.ro rapid și în siguranță. Bucură-te de o experiență de cumpărături online optimizată și descoperă cele mai bune oferte actualizate constant.

Descriere magazin:
Icirc;ntr-o lume saturată de tehnologie și supusă unor transformări rapide, in care ne confruntăm in permanență cu prea multe alegeri de făcut și cu sarcini multiple de realizat, calmul de care avem cu disperare nevoie pare tot mai greu de atins. Strămoșii noștri foloseau mecanismul luptă-sau-fugi pentru a se proteja de prădători; astăzi, noi il folosim zilnic ca să facem față situațiilor de criză. Rezultatul este stresul cronic și incapacitatea de a fi calmi, ceea ce ne impiedică să funcționăm la intreaga noastră capacitate. Autoarea ne arată, in această carte documentată științific, cum să ne folosim de puterea sistemului nostru natural de relaxare pentru a scăpa de migrene, dureri de gacirc;t, probleme gastrointestinale, tulburări de somn sau chiar pentru a face mai bine față dificultăților vieții. Nu avem nevoie de medicamente, ci doar de cacirc;teva tehnici ușor de pus in practică și care vor sparge cercul vicios al stresului. Rețeta eficientă pentru o viață mai fericită! Dr. Gayatri Devi este neurolog, directorul New York Memory Services și profesor asociat la Școala de Medicină a Universității din New York. A colaborat, printre alții, cu BBC, CBS, The Wall Street Journal și Time. Este președinta Asociaţiei Femeilor Medic Americane.