Controlează-ți emoțiile! Evită sindromul de BURNOUT!

Descriere YEO:

Controlează-ți emoțiile! Evită sindromul de - Disponibil la niculescu.ro

Pe YEO găsești Controlează-ți emoțiile! Evită sindromul de de la Editura NICULESCU, în categoria Dezvoltare personală.

Indiferent de nevoile tale, Controlează-ți emoțiile! Evită sindromul de BURNOUT! din categoria Dezvoltare personală îți poate aduce un echilibru perfect între calitate și preț, cu avantaje practice și moderne.

Preț: 31.41 Lei

Caracteristicile produsului Controlează-ți emoțiile! Evită sindromul de

• Brand: Editura NICULESCU
• Categoria: Dezvoltare personală
• Magazin: niculescu.ro
• Ultima actualizare: 21-12-2024 01:38:29

Comandă Controlează-ți emoțiile! Evită sindromul de Online, Simplu și Rapid

Prin intermediul platformei YEO, poți comanda Controlează-ți emoțiile! Evită sindromul de de la niculescu.ro rapid și în siguranță. Bucură-te de o experiență de cumpărături online optimizată și descoperă cele mai bune oferte actualizate constant.

Descriere magazin:
Ai auzit fără îndoială vorbindu-se despre faimoasa presiune psihică, această preocupare permanentă, adesea istovitoare, de a reuși să planificăm zilnic tot ceea ce avem de făcut. Dar știi oare ce este starea afectivă intensă? La început, ea se manifestă discret, fiind formată dintr-o acumulare prea mare de emoții pozitive și negative, și sfârșește prin a ne copleși. Relații complicate, dezamăgiri, șocuri emoționale... Indife¬rent de temperamentul nostru, suntem cu toții foarte frământați la un moment sau altul din viața noastră, uneori în moduri neașteptate. Șocurile emoționale pot da naștere bolilor, momentelor de pierdere a voinței, schimbărilor radicale de păreri, depresiilor de durată și impresiei generale că nu mai poți să faci nimic. S-a constatat că nouă cazuri de burnout din zece sunt declanșate de un șoc emoțional. Pentru a preveni suprasolicitarea emoțională, această carte prezintă indiciile pentru identificarea semnelor de epuizare: oboseală, iritabilitate, pierderea încrederii, insomnie... De asemenea, conține multe sfaturi și exerciții pentru a ne regla emoțiile înțelegând mai bine care sunt resursele și, mai presus de toate, limitele noastre. SAVERIO TOMASELLA este psihanalist, doctor în psihopatologie, fondator al Observatorului de Ultrasensibilitate. De asemenea, este cercetător în psihologie și scriitor. CHARLOTTE WILS este psihopractician și antrenor certificat. Ea este specializată în consilierea persoanelor hipersensibile și susține conferințe.