Parintii si pedagogii trebuie sa stie cum pot ajuta copiii anxiosi sa-si mentina sanatatea mintala.
Alte carti aparute la Editura Curtea Veche: Imblanzirea anxietatii Curajul social Curajul de a fi vulnerabil.
In acest fel, adultii vor reduce impactul negativ al anxietatii, ghidandu-i pe Copii sa traiasca o viata implinita si fericita.
Parintii si pedagogii vor afla ce pasi sa urmeze pentru a-i ajuta pe Copii sa-si dezvolte inteligenta emotionala, sa tolereze mai bine disconfortul emotional, sa exerseze mindfulnessul si alte tehnici de relaxare, sa devina rezilienti si sa capete abilitati utile.
Autorii prezinta originile si biologia anxietatii – cunostinte-cheie referitoare la cauzele declansarii ei, simptomele fizice asociate si strategiile ce pot fi utilizate pentru a o stapani.
Iar noi o ignoram, in loc sa luam masurile necesare pentru a o opri.
O adevarata epidemie printre copii, anxietatea poate face ravagii.
Tocmai de aceea au decis Michael Grose si Jodi Richardson sa scrie aceasta carte – pentru a-i incuraja sa dobandeasca o noua perspectiva asupra anxietatii si sa foloseasca orice ocazie pentru a-i invata pe Copii abilitatile necesare gestionarii ei.
Insa nu stiu cat de mult ii pot ajuta de fapt. – Russ Harris Deseori, parintii se simt coplesiti de emotii atunci cand copiii lor sufera de anxietate. – Luke Benedictus Daca copilul tau sufera de anxietate, ai nevoie de aceasta carte.
Si, pentru a atinge acest scop, ei au nevoie sa invete sa fie independenti.
Asadar, orice parinte ar trebui sa-si educe copiii sa devina rezilienti. – Rachel Morris In general, in viata trebuie sa inveti sa te ridici dupa fiecare cazatura.
Ei reusesc sa combata stigmatizarea persoanelor cu tulburari psihice, propunandu-si sa educe cititorii in asa fel incat sa inteleaga cum ajung copiii sa sufere de anxietate si ce pot face adultii din viata lor sa-i ajute. – Jo Vabolis Autorii prezinta modul in care este afectat creierul de anxietate. – Melissa Schoorman Mesajul central al cartii este acela ca insisi copiii pot avea un rol-cheie in reducerea anxietatii lor, daca sunt sustinuti de adulti bine informati.
Este o abilitate care poate fi dobandita prin exersare acasa sau la scoala si, uneori, este nevoie doar de cateva schimbari ale modului de gandire.
Transformarea anxietatii in rezilienta nu necesita mereu interventia unor specialisti.
Parintii si pedagogii trebuie sa stie cum pot ajuta copiii anxiosi sa-si mentina sanatatea mintala
