Creatina monohidrata fara aroma, 300 g, Scitec NutritionProprietati:
- ajută la furnizarea de energie tuturor celulelor, în primul rând mușchilor, prin creșterea formării de trifosfat de adenozină (ATP) care acționează ca rezervă de energie celulară și pentru contracțiile musculare;
- crește performanța la antrenamentele fizice cu intensitate crescută;
- efectul benefic al creatinei se simte peste 3 grame de creatină pe zi. Ingrediente:
Cantitatea unei doze: 3,40 g | 1/2 lingura
Numărul porțiilor 88
Creatina monohidrat
3400 mg
din care creatina
3000 mg Precautii:
A nu se lasa la indemana si la vederea copiilor sub 3ani.
A nu se depasi doza zilnica recomandata pentru consumul zilnic.
Nu luați mai mult de 10 grame deodată, împărțiți în doze mai mici pe parcursul zilei! Prezentare:
300 g. Mod de administare:
Împărțiți greutatea corporală în kg la 3.
Aceasta este cantitatea totală de creatină în grame pe care ar trebui să o luați zilnic în "faza de încărcare" (prima săptămână de utilizare).
După perioada respectivă, nu luați mai mult de jumătate din cantitatea respectivă pentru perioada de menținere.
Utilizați pe stomacul gol, în principal după antrenament, cu carbohidrați.
Folosiți 400 ml lichid pentru fiecare 5 grame de creatină pentru o dizolvare optima a produsului. Creatina monohidrata fara aroma, 300 g, Scitec NutritionProprietati:
- ajută la furnizarea de energie tuturor celulelor, în primul rând mușchilor, prin creșterea formării de trifosfat de adenozină (ATP) care acționează ca rezervă de energie celulară și pentru contracțiile musculare;
- crește performanța la antrenamentele fizice cu intensitate crescută;
- efectul benefic al creatinei se simte peste 3 grame de creatină pe zi
