Creatine 1000, 60 capsule, Pro Nutrition Creatine 1000
Creatina este unul dintre cele mai populare suplimente nutritive si este sintetizata in organism de catre ficat, rinichi si pancreas din 3 aminoacizi: arginina, metionina si glicina.
Proprietati:
- creste nivelului energetic al corpului si performantele fizice;
- creste in volum fibra musculara datorita retentiei de apa in muschi;
- ajuta in procesul de recuperare si refacere a organismului dupa depunerea de efort.
Ingrediente active:
Creatina monohidrata Creapure.
Mod de utilizare:
Se iau 3 capsule pe zi - 2 capsule cu 60 minute inainte de antrenament si 1 capsula imediat dupa antrenament, cu suficiente lichide (1 g de creatina / 100 ml fluide).
Se recomanda evitarea bauturilor acidulate si a celor ce contin cafeina, in schimb se recomanda asocierea creatinei cu suplimente ce contin carbohidrati simpli, cu indice glicemic mare.
Dupa 8 saptamani de consum regulat de creatina se recomanda o pauza de cateva saptamani.
Prezentare:
60 capsule. Creatine 1000, 60 capsule, Pro Nutrition Creatine 1000
Creatina este unul dintre cele mai populare suplimente nutritive si este sintetizata in organism de catre ficat, rinichi si pancreas din 3 aminoacizi: arginina, metionina si glicina.
Proprietati:
- creste nivelului energetic al corpului si performantele fizice;
- creste in volum fibra musculara datorita retentiei de apa in muschi;
- ajuta in procesul de recuperare si refacere a organismului dupa depunerea de efort.
Ingrediente active:
Creatina monohidrata Creapure.
Mod de utilizare:
Se iau 3 capsule pe zi - 2 capsule cu 60 minute inainte de antrenament si 1 capsula imediat dupa antrenament, cu suficiente lichide (1 g de creatina / 100 ml fluide).
Se recomanda evitarea bauturilor acidulate si a celor ce contin cafeina, in schimb se recomanda asocierea creatinei cu suplimente ce contin carbohidrati simpli, cu indice glicemic mare
