Cum să faci pace cu imperfecțiunea. Descoperă-ți tipul de perfecționism, încheie ciclul criticismului și adoptă autoacceptarea

Descriere YEO:

Cum să faci pace cu - Disponibil la edituratrei.ro

Pe YEO găsești Cum să faci pace cu de la Trei, în categoria Media > Books > Print Books.

Indiferent de nevoile tale, Cum să faci pace cu imperfecțiunea. Descoperă-ți tipul de perfecționism, încheie ciclul criticismului și adoptă autoacceptarea din categoria Media > Books > Print Books îți poate aduce un echilibru perfect între calitate și preț, cu avantaje practice și moderne.

Preț: 34.3 Lei

Caracteristicile produsului Cum să faci pace cu

• Brand: Trei
• Categoria: Media > Books > Print Books
• Magazin: edituratrei.ro
• Ultima actualizare: 21-12-2024 01:38:29

Comandă Cum să faci pace cu Online, Simplu și Rapid

Prin intermediul platformei YEO, poți comanda Cum să faci pace cu de la edituratrei.ro rapid și în siguranță. Bucură-te de o experiență de cumpărături online optimizată și descoperă cele mai bune oferte actualizate constant.

Descriere magazin:
Plecând de la câteva mari tradiții filosofice, Elliot Cohensusține, argumentat, că emoțiile și acțiunile iraționale aleoamenilor sunt cel mai adesea determinate de raționamente cuconcluzii trase din premise false sau nerealiste. Exigențaperfecționismului, care este doar una dintre cele 11 erori cardinalede judecată identificate de Cohen ca surse ale nefericirii oamenilor,este la rândul ei împărțită în 10 subtipuri, a căror detectareși ameliorare cu ajutorul filosofiei sunt magistral prezentate șisistematizate, sub forma unor inventare concise de lucru, în carteade față."FLORIN LOBONȚEști perfectionist? Porți acest titlu ca pe o medalie de onoare,chiar dacă îți distruge viața? Nu e nimic în rău în țintiexcelența în privințele care contează pentru tine. Însă dacăpretinzi perfecțiune de la tine, de la ceilalți sau de la lucruriledin viața ta, îți pregătești un viitor plin de dezamăgiri. Maimult, stresul cauzat de perfecționism îți poate îngreuna atingereascopurilor pe termen lung. Așadar cum îți poți depăși exigențaautoperturbatoare a perfecțiunii?În vei găsi instrumentele de care ai nevoie pentru a cultivaautoacceptarea necondiționată și a găsi fericirea într-o lumeimperfectă. Cu ajutorul acestui ghid plin de compasiune, îți veiidentifica propriul tip de perfectionism și vei descoperi zeci deponturi și sfaturi destinate combaterii gândirii de tiptotul-sau-nimic care te împiedică să trăiești cea mai bunăviață posibilă. Dacă perfecționismul tău te face perfectnefericit, iar tu ești pregătit pentru schimbare, această carte tepoate ajuta să faci pași importanți către o viață mai calmă șimai echilibrată.DR. ELLIOT D. COHEN a fost profesor și director al departamentului deștiințe umaniste de la Indian River State College și profesoradjunct de etică clinică la Florida State University College ofMedicine. În prezent, continuă să ocupe funcția de directorexecutiv al Logic-Based Therapy & Consultation Institute. Fostdiscipol și colaborator apropiat al lui Albert Ellis, este autorul anumeroase cărți și articole, unul din principalii fondatori aiconsilierii filosofice în Statele Unite și inventatorul terapieibazate pe logică.Din 2020 este profesor asociat (oferind formare în Logic-BasedTherapy - LBT) în programul de master Philosophical Counselling andConsultancy al Universității de Vest din Timișoara, iar din 2022este membru al Clinicii ReCentre din Timișoara (www.recentre.ro), încadrul căreia a fost înființat Institutul European de TerapieBazată pe Logică. Atât studenții masteranzi, cât și cursanțiiInstitutului beneficiază de formarea în LBT, una din cele maisistematice și mai eficiente forme de intervențiefilosofic-terapeutică. Cele două programe reprezintă vectorii depromovare ai practicii LBT și ai realizării prezentei traduceri,prima într-o serie de tălmăciri dedicate introducerii gândirii șimetodelor profund inovative ale lui Elliot Cohen în rândurilepublicului din România.„O carte remarcabilă, plină de sfaturi practice pentru combatereaschemelor de bază care produc cele mai multe dintre tulburărileemoționale autoprovocate: cerințele perfecționiste față de sine,față de ceilalți și față de lume. oferă contramăsuriraționale extraordinar de utile, menite a-i ajuta pe oameni să sedebaraseze de stima de sine scăzută, de depresie, furie, anxietateși toleranță scăzută la frustrare, precum și tehnici care să-iajute să facă față mai bine comportamentelor disfuncționale carele însoțesc. Albert Ellis ar considera această carte cât se poatede aproape de perfecțiune în implementarea teoriei și practiciisale".DR. JANET WOLFE, fost director al Institutului Albert Ellis„Elliot Cohen continuă să demonstreze că este moștenitorul luiAlbert Ellis. În această nouă carte accesibilă și instructivă,Cohen le oferă speranță celor care se luptă cu perfecționismul.Extinzându-și abordarea terapeutică bazată pe logică pentru acombate diversele fo