frica îmbracă multe forme.
Timizi din toate țările, uniți-vă! CAPITOLUL 3 — Fobia socială Anxietatea socială la maximum Diferitele modalități de a fi fobic social O viață presărată zilnic cu pericole Elogiul fugii Pokerface și câteva neînțelegeri O boală care necesită tratament CAPITOLUL 4 — Personalitatea evitantă O patologie în adevăratul sens al cuvântuluiO viață ținută sub control O lume crud�.
PATRICK LÉGERON este psihiatru la Spitalul Sainte-Anne din Paris șifondatorul cabinetului Stimulus, pentru consilierea personaluluiconfruntat cu stresul în organizații.
ANTOINE PELISSOLO este doctor în medicină, psihiatru și profesor depsihiatrie la Universitatea Paris Est Créteil.
CUPRINSCuvânt-înainte INTRODUCERE — „E rândul dumneavoastră…“ PARTEA I FRICILE NOASTRE SOCIALE ȘI MANIFESTĂRILE LORCAPITOLUL 1 — Situații și oameni Situații sociale care declanșează o stare de jenăO poveste veche de când lumea Situațiile potențial anxiogeneAnxietatea de performanță Situațiile de interacțiune și contact Situațiile în care trebuie să te afirmi Privirea celuilalt O ierarhie a fricilor noastre sociale?Un mecanism comun CAPITOLUL 2 — Tumultul din corpul nostru Cuvinte pentru angoasă Un inventar în stilul lui Prévert Ceea ce se vede și ceea ce nu se vede Trădarea corpului Te-ai înroșit! Au vreun sens reacțiile fiziologice de emotivitate? CAPITOLUL 3 — Perturbările comportamentului Panică la bord! Curaj, s-o luăm la fugă Ariciul și preșul Lanțuri invizibile CAPITOLUL 4 — Furtuna din craniul nostru Parada gândurilor negative Judecăți negative despre sine frica de judecata celorlalți Teama de reacțiile altora Anticiparea anxioasă sau cum să îți proiectezi filme catastrofalecât e ziua de lungă Anxietate, iar și iar! Când frica influențează realitatea PARTEA A II-A DE LA FRICILE NORMALE LA FRICILE PATOLOGICECAPITOLUL 1 — Trac și aprehensiuni Trac sau fobie de a vorbi în public? Spune-mi ce te deranjează Avem întâlnire CAPITOLUL 2 — Timiditatea Ce este timiditatea? Care sunt fricile timizilor? Cum se manifestă timiditatea? Calitățile unui timid… … și suferințele lui.
Printre cărțile saletraduse la Editura Trei se numără: .
Ce putem face în acest sens? – AutoriiChristophe ANDRÉ este un renumit psihiatru, psihoretapeut șiprofesor de psihologie clinică francez. În sfârșit, componenteleculturale (sexul, naționalitatea, epoca, tehnologiile digitale etc.)pot agrava sau simplifica acest tablou...
Dar, ceea ce contează cel mai mult pentru anxioșii social esteprezentul și viitorul lor, cu alte cuvinte, capacitatea lor de aevolua, de a se schimba. În unele cazuri, aceastămoștenire umană se transmite cam prea apăsător și se pare căexistă o predispoziție spre anxietate socială....
Comportamentele parentale pot și ele accentua aceste tendințe saupot genera ele însele anxietate socială.
Se poate manifesta în multiple feluri – de la trac,aprehensiune, timiditate, până la anxietate și fobie socială șiun stil de personalitate evitant.
Pe lângă descrierile simptomelor, chestionare, numeroase exemple noiși soluții practice pentru debarasarea de frică, noul volum,revizuit și adăugit, le oferă cititorilor o perspectivă asuprafricii de ceilalți în secolul XXI, când coordonatele sociale seschimbă cu rapiditate și lumea virtuală a rețelelor de socializareeste tot mai prezentă în viețile noastre.
Anxietatea socială și manifestările ei (comportamentale,emoționale sau cognitive) par să aparțină patrimoniului uman:funcția sa a fost, fără îndoială, importantă pentru conservareaindivizilor și a speciei; ea este normală la copilul aflat înintervalul dintre 8 luni și 2 ani.
Ea ne împiedică decele mai multe ori să ducem o viață personală înfloritoare șisă excelăm în carieră, să ne diversificăm și dezvoltăminteresele. Însă cea mai invalidantă estefrica de semenii noștri, de judecata acestora. Și, conform celor mai acceptate studii,ea provine din vremuri ancestrale.
frica îmbracă multe forme
