Cum să ne eliberăm de frica de ceilalți. Trac, timiditate și fobie socială - Christophe Andre

Descriere YEO:

Cum să ne eliberăm de - Disponibil la edituratrei.ro

Pe YEO găsești Cum să ne eliberăm de de la Trei, în categoria Media > Books > Print Books.

Indiferent de nevoile tale, Cum să ne eliberăm de frica de ceilalți. Trac, timiditate și fobie socială - Christophe Andre din categoria Media > Books > Print Books îți poate aduce un echilibru perfect între calitate și preț, cu avantaje practice și moderne.

Preț: 41.2 Lei

Caracteristicile produsului Cum să ne eliberăm de

• Brand: Trei
• Categoria: Media > Books > Print Books
• Magazin: edituratrei.ro
• Ultima actualizare: 10-04-2025 01:47:11

Comandă Cum să ne eliberăm de Online, Simplu și Rapid

Prin intermediul platformei YEO, poți comanda Cum să ne eliberăm de de la edituratrei.ro rapid și în siguranță. Bucură-te de o experiență de cumpărături online optimizată și descoperă cele mai bune oferte actualizate constant.

Descriere magazin:
Frica îmbracă multe forme. Și, conform celor mai acceptate studii, ea provine din vremuri ancestrale. Însă cea mai invalidantă este frica de semenii noștri, de judecata acestora. Ea ne împiedică de cele mai multe ori să ducem o viață personală înfloritoare și să excelăm în carieră, să ne diversificăm și dezvoltăm interesele. Se poate manifesta în multiple feluri – de la trac, aprehensiune, timiditate, până la anxietate și fobie socială și un stil de personalitate evitant. Pe lângă descrierile simptomelor, chestionare, numeroase exemple noi și soluții practice pentru debarasarea de frică, noul volum, revizuit și adăugit, le oferă cititorilor o perspectivă asupra fricii de ceilalți în secolul XXI, când coordonatele sociale se schimbă cu rapiditate și lumea virtuală a rețelelor de socializare este tot mai prezentă în viețile noastre. Anxietatea socială și manifestările ei (comportamentale, emoționale sau cognitive) par să aparțină patrimoniului uman: funcția sa a fost, fără îndoială, importantă pentru conservarea indivizilor și a speciei; ea este normală la copilul aflat în intervalul dintre 8 luni și 2 ani. În unele cazuri, această moștenire umană se transmite cam prea apăsător și se pare că există o predispoziție spre anxietate socială.... Comportamentele parentale pot și ele accentua aceste tendințe sau pot genera ele însele anxietate socială. În sfârșit, componentele culturale (sexul, naționalitatea, epoca, tehnologiile digitale etc.) pot agrava sau simplifica acest tablou... Dar, ceea ce contează cel mai mult pentru anxioșii social este prezentul și viitorul lor, cu alte cuvinte, capacitatea lor de a evolua, de a se schimba. Ce putem face în acest sens? – Autorii CHRISTOPHE ANDRÉ este un renumit psihiatru, psihoretapeut și profesor de psihologie clinică francez. Printre cărțile sale traduse la Editura Trei se numără: .  PATRICK LÉGERON este psihiatru la Spitalul Sainte-Anne din Paris și fondatorul cabinetului Stimulus, pentru consilierea personalului confruntat cu stresul în organizații. ANTOINE PELISSOLO este doctor în medicină, psihiatru și profesor de psihiatrie la Universitatea Paris Est Créteil. CUPRINS Cuvânt-înainte  INTRODUCERE — „E rândul dumneavoastră…“  PARTEA I FRICILE NOASTRE SOCIALE ȘI MANIFESTĂRILE LOR CAPITOLUL 1 — Situații și oameni  Situații sociale care declanșează o stare de jenă O poveste veche de când lumea  Situațiile potențial anxiogene Anxietatea de performanță  Situațiile de interacțiune și contact  Situațiile în care trebuie să te afirmi  Privirea celuilalt  O ierarhie a fricilor noastre sociale? Un mecanism comun  CAPITOLUL 2 — Tumultul din corpul nostru  Cuvinte pentru angoasă  Un inventar în stilul lui Prévert  Ceea ce se vede și ceea ce nu se vede  Trădarea corpului  Te-ai înroșit!  Au vreun sens reacțiile fiziologice de emotivitate?  CAPITOLUL 3 — Perturbările comportamentului  Panică la bord!  Curaj, s-o luăm la fugă  Ariciul și preșul  Lanțuri invizibile  CAPITOLUL 4 — Furtuna din craniul nostru  Parada gândurilor negative  Judecăți negative despre sine  Frica de judecata celorlalți  Teama de reacțiile altora  Anticiparea anxioasă sau cum să îți proiectezi filme catastrofale cât e ziua de lungă  Anxietate, iar și iar!  Când frica influențează realitatea  PARTEA A II-A DE LA FRICILE NORMALE LA FRICILE PATOLOGICE CAPITOLUL 1 — Trac și aprehensiuni  Trac sau fobie de a vorbi în public?  Spune-mi ce te deranjează  Avem întâlnire  CAPITOLUL 2 — Timiditatea  Ce este timiditatea?  Care sunt fricile timizilor?  Cum se manifestă timiditatea?  Calitățile unui timid… … și suferințele lui.  Timizi din toate țările, uniți-vă!  CAPITOLUL 3 — Fobia socială  Anxietatea socială la maximum  Diferite