Cum să supraviețuiești sfârșitului lumii - Aaron Gillies

Descriere YEO:

Cum să supraviețuiești sfârșitului lumii - Disponibil la edituratrei.ro

Pe YEO găsești Cum să supraviețuiești sfârșitului lumii de la Lifestyle Publishing, în categoria Media > Books > Print Books.

Indiferent de nevoile tale, Cum să supraviețuiești sfârșitului lumii - Aaron Gillies din categoria Media > Books > Print Books îți poate aduce un echilibru perfect între calitate și preț, cu avantaje practice și moderne.

Preț: 24.5 Lei

Caracteristicile produsului Cum să supraviețuiești sfârșitului lumii

• Brand: Lifestyle Publishing
• Categoria: Media > Books > Print Books
• Magazin: edituratrei.ro
• Ultima actualizare: 26-11-2024 01:32:51

Comandă Cum să supraviețuiești sfârșitului lumii Online, Simplu și Rapid

Prin intermediul platformei YEO, poți comanda Cum să supraviețuiești sfârșitului lumii de la edituratrei.ro rapid și în siguranță. Bucură-te de o experiență de cumpărături online optimizată și descoperă cele mai bune oferte actualizate constant.

Descriere magazin:
Ghidul tău împotriva anxietățiiExistă multe cărți și filme care îți arată cum săsupraviețuiești unei apocalipse, unui război nuclear sau chiar unuiArmageddon. Dar ce se întâmplă atunci când simți că lumea sesfârșește în fiecare dimineață, de fiecare dată când tetrezești? Pentru că exact asta simți când suferi de anxietate.Cartea de față sugerează instrumente pentru a lupta împotriva ei:de la medicamente, psihoterapie, strategii de adaptare și gestionare,până la umorul negru.Aaron Gillies redă, cu o dureroasă onestitate și cu umor,experiența sa cu anxietatea majoră – problemele care auprovocat-o, lunga perioadă de timp în care a evitat să vorbeascădespre ce simte, dar și ceea ce s-a întâmplat când, în final, acerut ajutor. „Anxietatea e o tulburare complet individualistă: experiența meava fi diferită de a ta, iar a ta va fi diferită de a colegului tăuși așa mai departe. Însă, chiar dacă fiecare dintre noi ducepro-pria bătălie, putem lupta alături. Putem să normalizăm oafecțiune pe care multă lume o privește în continuare ca pe oslăbiciune de caracter sau un defect. Prin conversație șieducație, ne putem ajuta pe noi înșine și îi putem ajuta și pealții!"Aaron Gillies, cunoscut ca @TechnicallyRon pe twitter, scrie de mulțiani articole pe teme de sănătate psihică, în special legate deanxietate. Publică, printre altele, în The Telegraph, The Guardianși The Huffington Post. Este actor de comedie, scriitor și unadintre gazdele podcastului Conversations Against Living Miserably.