Cum să supraviețuiești sfârșitului lumii - eBook - Aaron Gillies

Descriere YEO:

Cum să supraviețuiești sfârșitului lumii - Disponibil la edituratrei.ro

Pe YEO găsești Cum să supraviețuiești sfârșitului lumii de la Lifestyle Publishing, în categoria Media > Books > Ebooks.

Indiferent de nevoile tale, Cum să supraviețuiești sfârșitului lumii - eBook - Aaron Gillies din categoria Media > Books > Ebooks îți poate aduce un echilibru perfect între calitate și preț, cu avantaje practice și moderne.

Preț: 27.3 Lei

Caracteristicile produsului Cum să supraviețuiești sfârșitului lumii

• Brand: Lifestyle Publishing
• Categoria: Media > Books > Ebooks
• Magazin: edituratrei.ro
• Ultima actualizare: 10-04-2025 01:47:11

Comandă Cum să supraviețuiești sfârșitului lumii Online, Simplu și Rapid

Prin intermediul platformei YEO, poți comanda Cum să supraviețuiești sfârșitului lumii de la edituratrei.ro rapid și în siguranță. Bucură-te de o experiență de cumpărături online optimizată și descoperă cele mai bune oferte actualizate constant.

Descriere magazin:
Ghidul tău împotriva anxietății Există multe cărți și filme care îți arată cum să supraviețuiești unei apocalipse, unui război nuclear sau chiar unui Armageddon. Dar ce se întâmplă atunci când simți că lumea se sfârșește în fiecare dimineață, de fiecare dată când te trezești? Pentru că exact asta simți când suferi de anxietate. Cartea de față sugerează instrumente pentru a lupta împotriva ei: de la medicamente, psihoterapie, strategii de adaptare și gestionare, până la umorul negru. Aaron Gillies redă, cu o dureroasă onestitate și cu umor, experiența sa cu anxietatea majoră – problemele care au provocat-o, lunga perioadă de timp în care a evitat să vorbească despre ce simte, dar și ceea ce s-a întâmplat când, în final, a cerut ajutor. „Anxietatea e o tulburare complet individualistă: experiența mea va fi diferită de a ta, iar a ta va fi diferită de a colegului tău și așa mai departe. Însă, chiar dacă fiecare dintre noi duce pro-pria bătălie, putem lupta alături. Putem să normalizăm o afecțiune pe care multă lume o privește în continuare ca pe o slăbiciune de caracter sau un defect. Prin conversație și educație, ne putem ajuta pe noi înșine și îi putem ajuta și pe alții!" Aaron Gillies, cunoscut ca @TechnicallyRon pe twitter, scrie de mulți ani articole pe teme de sănătate psihică, în special legate de anxietate. Publică, printre altele, în The Telegraph, The Guardian și The Huffington Post. Este actor de comedie, scriitor și una dintre gazdele podcastului Conversations Against Living Miserably.