Cum să te impui în fața manipulatorilor - Frédéric Fanget

Descriere YEO:

Cum să te impui în - Disponibil la edituratrei.ro

Pe YEO găsești Cum să te impui în de la Trei, în categoria Media > Books > Print Books.

Indiferent de nevoile tale, Cum să te impui în fața manipulatorilor - Frédéric Fanget din categoria Media > Books > Print Books îți poate aduce un echilibru perfect între calitate și preț, cu avantaje practice și moderne.

Preț: 34.3 Lei

Caracteristicile produsului Cum să te impui în

• Brand: Trei
• Categoria: Media > Books > Print Books
• Magazin: edituratrei.ro
• Ultima actualizare: 21-12-2024 01:38:29

Comandă Cum să te impui în Online, Simplu și Rapid

Prin intermediul platformei YEO, poți comanda Cum să te impui în de la edituratrei.ro rapid și în siguranță. Bucură-te de o experiență de cumpărături online optimizată și descoperă cele mai bune oferte actualizate constant.

Descriere magazin:
Suntem invadați din toate părțile de mesaje manipulatoare – șide cele mai multe nici nu ne dăm seama. Cum le putem repera șievita? Cum să facem să nu cădem în capcana promisiunilormincinoase? Cum să recâștigăm controlul într-o relațiemanipulatoare (în familie, la serviciu sau într-o relațiecomercială)? Având fiecare câte 30 de ani de experiență decabinet, cei doi psihiatri vă pun la îndemână instrumentele pentrua identifica din fașă un scenariu de manipulare, dar și pentru aști cum să-l dejucați și cum să regândiți relațiile de-omanieră asertivă, dar respectuoasă, în care toată lumea are decâștigat. FRÉDÉRIC FANGET, medic psihiatru și psihoterapeut, a predat laUniversitatea Lyon 1, a fost tradus la Ed. Trei cu volumele (2015) și(2008). ODILE DARBON este psihiatră specializată în terapiecognitiv-comportamentală.CUPRINSPreambul Introducere Partea întâi. Să înțelegem manipularea pentru a o putearecunoaște mai ușorCapitolul 1. De la comportamentul manipulator la relațiamanipulatoare Ce este comportamentul interpersonal? Caracteristicile comportamentului manipulator: modelul vulpii Ce este o relație manipulatoare? CAPITOLUL 2. DESFĂȘURAREA SCENARIULUI MANIPULATOr Primul stadiu: agățarea (A) prin oferirea de speranțeAl doilea stadiu: promisiuni (P) neonorate și primele deziluzii Al treilea stadiu: abuzurile (A) și culpabilizarea Al patrulea stadiu: Re‑ (R) Al cincilea stadiu: Ieșirea (I) CAPITOLUL 3. CE SE ÎNTÂMPLĂ ÎN MIEZUL PROCESULUI DE MANIPULARE:CAZUL LUI SOPHIE Sophie și promisiunea lui Guillaume Promisiunea neonorată Faza de abuz: căderea, decepția, deziluzia CAPITOLUL 4. OARE SUNT MANIPULABIL? Amabilitatea voastră îi dă un avantaj manipulatorului? Ce ne poate face vulnerabili la manipulare Nimeni nu trebuie să dovedească faptul că e o persoană valoroasă Sindromul Asperger: prada ideală pentru manipulator Ne lăsăm manipulați cu bună știință? Partea a doua. Arta de a dejuca manipulareaCapitolul 5. Soluții pentru faza de debut a manipulării Reperarea zonelor de umbră Când primim cadoul fără să ne simțim prea îndatorați Să reperăm complimentele manipulatorilor și să știm cum le facemfațăClarificarea mesajelor vagi Accept să fie criticat ceea ce fac, nu ceea ce sunt Să rămânem în cadrul relațional Să rămânem centrați în noi înșine CAPITOLUL 6. SOLUȚIILE ÎN SITUAȚIA PROMISIUNII NEONORATEMetoda „DESC" Să acționăm asupra gândurilor noastre: modificarea atribuirii Metoda DESC și modificarea atribuirii — două tehnici complementareCAPITOLUL 7. SOLUȚII CONTRA ABUZURILOR Trierea selectivă a mesajelor „mascate și lipite" Refuzul mingii Arma fatală: să știi să spui „nu" cu metodă Să ne schimbăm modurile de gândire pentru a scăpa de abuzuri CAPITOLUL 8. FORMULAREA UNUI REFUZ PERSONALIZAT ȘI ADAPTATCONTEXTULUI: TERAPIA ALEXIEICele cinci scenarii de refuzCAPITOLUL 9. SOLUȚII PENTRU MOMENTUL ÎN CARE NE CONFRUNTĂM CU NOIPROMISIUNI Ultima șansă Verificarea coerenței dintre vorbele și faptele manipulatorului. Dela naivitate la realism Tehnica DESC pentru modul în care suntem tratațiSă nu ne mai justificăm și să utilizăm tehnica „plăciizgâriate" Stingere și persistență Metoda PPR Metoda ceții Metoda deriziuniiLimitele acestor metode CAPITOLUL 10. SEPARAREA Acceptarea despărțirii: mai bine îți pierzi mâna decât viața Să fim clari în momentul separării Asumarea separării și evitarea reluării relației Să nu mai alimentăm relația Să ne reîntâlnim cu manipulatorul? Sunteți tentați să‑l contactați din nou pe manipulator sau săaflați ce mai face? Cum să nu mai începem o nouă relație manipulatoare Violența și schemele interne narcisice și psihopate CAPITOLUL 11. RĂSPUNSURI LA ÎNTREBĂRILE VOASTRE Oare e și vina mea? Au existat indicii că relația lua o întorsătură neplăcută? Aș putea reîncadra relația înainte ca scenariul să devinăcatastrofal? Faptul de a fi fost implicat într‑o relație toxică poate creșteprobabilit