Cum să te relaxezi și să învingi stresul

Descriere YEO:

Cum să te relaxezi și - Disponibil la litera.ro

Pe YEO găsești Cum să te relaxezi și de la Litera, în categoria Cărți.

Indiferent de nevoile tale, Cum să te relaxezi și să învingi stresul din categoria Cărți îți poate aduce un echilibru perfect între calitate și preț, cu avantaje practice și moderne.

Caracteristici și Avantaje ale produsului Cum să te relaxezi și

• Departament: gaming-carti-birotica
• Ideal pentru pasionații de jocuri, birotică și distracție online.

Preț: 21.95 Lei

Caracteristicile produsului Cum să te relaxezi și

• Brand: Litera
• Categoria: Cărți
• Magazin: litera.ro
• Ultima actualizare: 07-06-2025 02:43:35

Comandă Cum să te relaxezi și Online, Simplu și Rapid

Prin intermediul platformei YEO, poți comanda Cum să te relaxezi și de la litera.ro rapid și în siguranță. Bucură-te de o experiență de cumpărături online optimizată și descoperă cele mai bune oferte actualizate constant.

Descriere magazin:
Ești în căutarea unei metode care să te ajute să te simți echilibrat și stăpân pe viața ta? • Cu 25 de exerciții mentale și fizice simple, această carte îți va arăta cum să-ți înțelegi și cum să-ți controlezi declanșatorii personali ai stresului, folosind tehnici simple, precum cele de respirație, vizualizare, meditație, de îmbunătățire a somnului, precum și exercițiul fizic pentru a te ajuta să te relaxezi și să te calmezi. • Cum să te relaxezi și să învingi stresul îți va arăta cum să pui problemele în perspectivă, te va ajuta să recapeți controlul asupra vieții tale interioare și exterioare și să transformi lucrurile negative în unele pozitive. Combinând atât sfaturile practice ale experților, cât și reflecțiile filosofice, această carte ușor de folosit poate fi răsfoită sau citită ori de câte ori simți nevoia.