Cum sa bagi depresia in depresie. 40 de modalitati prin care sa redevii stapan pe viata ta - James Withey

Descriere YEO:

Cum sa bagi depresia in - Disponibil la grupdzc.ro

Pe YEO găsești Cum sa bagi depresia in de la Pagina de Psihologie, în categoria Carti dezvoltare personala.

Indiferent de nevoile tale, Cum sa bagi depresia in depresie. 40 de modalitati prin care sa redevii stapan pe viata ta - James Withey din categoria Carti dezvoltare personala îți poate aduce un echilibru perfect între calitate și preț, cu avantaje practice și moderne.

Preț: 33.15 Lei

Caracteristicile produsului Cum sa bagi depresia in

• Brand: Pagina de Psihologie
• Categoria: Carti dezvoltare personala
• Magazin: grupdzc.ro
• Ultima actualizare: 21-12-2024 01:38:29

Comandă Cum sa bagi depresia in Online, Simplu și Rapid

Prin intermediul platformei YEO, poți comanda Cum sa bagi depresia in de la grupdzc.ro rapid și în siguranță. Bucură-te de o experiență de cumpărături online optimizată și descoperă cele mai bune oferte actualizate constant.

Descriere magazin:
Depresia e o povara reala ce poate afecta pe oricine si care ne poate face sa fim de nerecunoscut in ochii nostri si ai celor din jur. Nu mai suntem cine obisnuiam sa fim. Ne simtim mici si inutili rusinati de ce am devenit iar aproape orice lucru din viata noastra oricat de marunt presupune un efort prea mare pentru noi. Cu putina energie pe care o avem abia ne mai tinem pe picioare. Suntem impotmoliti iar incercarea de-a gestiona simptomele pe care ni le provoaca depresia se simte ca si cum am naviga pe fundul oceanului in bezna totala nu vedem nimic si nu stim nici sa inotam. Cum gestionam ceva ce pare absolut imposibil de gestionat Cum traversam fiecare zi in care depresia ne spune ca suntem lipsiti de valoare niste ratati Avem nevoie de un ghid. Si nu orice ghid ci unul foarte bun din care sa aflam ce functioneaza si ce e de facut. Ghidul e chiar cartea de fata cuprinzand 40 de modalitati prin care sa-ti refaci viata desi ai depresie. Metodele sunt inspirate de experienta personala a autorului care a invatat sa traiasca bine cu tot cu depresie. In plus a consiliat nenumarati alti oameni invatandu-i sa recunoasca minciunile pe care le spune mintea pe fond depresiv care sunt capcanele pe care le intinde si cum sa se fereasca atunci cand depresia improasca cu venin. Mare lucru Daca te afli in cautarea unei lecturi pentru gestionarea depresiei cartea aceasta reprezinta alegerea potrivita. Ti se va cuibari in inima si te va ajuta sa gasesti puterea interioara pentru a nu renunta in fata depresiei. Este cu adevarat inedita Gaspar Gyorgy psiholog si autor Daca ai trecut vreodata printr-un episod depresiv indiferent de anvergura ti-ai fi dorit sa ai cartea aceasta la indemana. Daca esti in depresie acum trebuie s-o citesti neaparat Am simtit ca nimeni pana la James Withey n-a decantat si n-a articulat cu atata autoironie si umor gandurile lupta si nevoile unui om care trece prin depresie clinica. Autorul impartaseste cu generozitate in paginile acestei carti absolut savuroase 40 dintre trucurile care pentru el personal au functionat iar la final te lasa mai echipat sa faci fata capcanelor propriei minti toate acestea in timp ce spoiler alert vei rade mult Monica Barladeanu actrita Sunt depresiv. Am citit o tona de carti despre depresie. Serios daca le-as cantari chiar ar fi o tona. Unele lejere calatorii prin experientele altora. Unele dense cu numeroase referinte din studii complexe. Cartea lui Withey aminteste de Matt Haig James Clear si Gary John Bishop. Stil direct departe de jargoane de siropuri inutile. Sfaturi 40 la numar aranjate in capitole de cateva pagini cat sa citesti intr-o pauza de cafea cate unul. Le aprob fundamentul stiintific chiar daca autorul nu vrea sa sufoce cititorul cu stiinta si nu apeleaza la studii si sustin ca m-am regasit in toate. Poate ca noi depresivii ne regasim oricum in orice carte despre asta. Cert e ca dupa ce am terminat de citit i-am zis depresiei sa se care nu pleaca ea de tot sunt perfect constient dar avem o cu totul alta relatie acum decat aveam la inceput in urma cu vreo zece ani si m-am dus sa meditez pe balcon cu soarele in fata aproape de asfintit. Vasi Radulescu medic si autor Depresia este o scarba exact asa cum spune si autorul cartii care cunoaste aceasta stare psihologica din propria experienta de viata. Imi pare incredibil modul in care James Withey vorbeste despre un subiect atat de serios pe un ton amuzat uneori iar asta face ca intreaga carte sa devina accesibila iar pe cititor il ajuta sa se inteleaga si sa se cunoasca mai bine. Este o carte minunata si utila mai ales pentru oamenii care traiesc cu teama de vulnerabilizare si auto-dezvaluire in fata unui psihoterapeut. Iar in final va rog sa ma credeti este o carte care te binedispune. Andreea Raicu coach si autor Cea mai usoara carte despre depresie pe care o vei citi vreodata Intesata cu idei bune si cu mult umor Andy Cope autorul bestsellerului The Art of Being Brilliant Plina de cuvinte care ne redau speranta si buna sanatate mintala Poppy Jaman consultant politic si antreprenor social de reputatie internationala