Cum sa devii propriul terapeut

Descriere YEO:

Cum sa devii propriul terapeut - Disponibil la bookzone.ro

Pe YEO găsești Cum sa devii propriul terapeut de la Trei, în categoria Carti.

Indiferent de nevoile tale, Cum sa devii propriul terapeut din categoria Carti îți poate aduce un echilibru perfect între calitate și preț, cu avantaje practice și moderne.

Preț: 44.05 Lei

Caracteristicile produsului Cum sa devii propriul terapeut

• Brand: Trei
• Categoria: Carti
• Magazin: bookzone.ro
• Ultima actualizare: 10-04-2025 01:47:11

Comandă Cum sa devii propriul terapeut Online, Simplu și Rapid

Prin intermediul platformei YEO, poți comanda Cum sa devii propriul terapeut de la bookzone.ro rapid și în siguranță. Bucură-te de o experiență de cumpărături online optimizată și descoperă cele mai bune oferte actualizate constant.

Descriere magazin:
Cum m-ar putea ajuta psihoterapia, te-ai putea întreba. Și, mai mult, cum aș putea să-mi fiu eu însumi terapeut fără o pregătire temeinică în domeniu? O principală componentă a psihoterapiei este cunoașterea de sine: înveți despre cine ești, de ce simți anumite lucruri, de ce ai anumite reacții, de ce ești mai trist în ultima vreme sau de ce nu-ți poți stăpâni furia. Înveți să-ți descoperi valorile personale, acelea care te călăuzesc în viață. Apoi, deprinzi metode care să te ajute să gestionezi mai bine situațiile și să te bucuri mai mult de ceea ce te-nconjoară.Prin numeroase exemple și întrebări cu tâlc, această carte te ghidează în prima sa parte pe drumul autocunoașterii, pentru ca, în a doua parte, să te-nvețe o metodă cuceritor de simplă de autoterapie, ca un fel de act de igienă mentală, ce poate fi practicată în zece minute zilnice, împărțite în trei etape. În scurt timp vei observa, astfel, că ești mai calm, mai surâzător, mai înțelept, că te poți pleca în bătaia vântului, dar fără să te frângi