Cum sa nu mai intarzii: tot ce ce trebuie sa stii despre procrastinare

Descriere YEO:

Cum sa nu mai intarzii: - Disponibil la librex.ro

Pe YEO găsești Cum sa nu mai intarzii: de la Philobia, în categoria Black Friday.

Indiferent de nevoile tale, Cum sa nu mai intarzii: tot ce ce trebuie sa stii despre procrastinare din categoria Black Friday îți poate aduce un echilibru perfect între calitate și preț, cu avantaje practice și moderne.

Preț: 33.6 Lei

Caracteristicile produsului Cum sa nu mai intarzii:

• Brand: Philobia
• Categoria: Black Friday
• Magazin: librex.ro
• Ultima actualizare: 21-12-2024 01:38:29

Comandă Cum sa nu mai intarzii: Online, Simplu și Rapid

Prin intermediul platformei YEO, poți comanda Cum sa nu mai intarzii: de la librex.ro rapid și în siguranță. Bucură-te de o experiență de cumpărături online optimizată și descoperă cele mai bune oferte actualizate constant.

Descriere magazin:
Iti doresti din tot sufletul sa fii punctual si, cu toate acestea, intarzii mereu? Amani lucruri importante pana in ultimul moment, cand este aproape imposibil sa reusesti ce ti-ai propus? Traiesti aproape in permanenta cu un nod in stomac, din vinovatie fata de cei care te asteapta, iar si iar? Te macina sentimentul de a trece drept un neispravit fata de cei care trebuie, incontinuu, sa-si dea planurile si programul peste cap din cauza amanarilor si intarzierilor tale sistematice? Te-ai saturat de propriile minciuni pe care le spui pentru a te justifica, chiar daca, de fapt, nimeni nu te mai crede? Cine intarzie vesnic si lasa mereu pe maine ce poate face azi sfarseste prin a-i exaspera pe cei din jur. Nu este vorba nici de lene, nici de lipsa de organizare, cu atat mai putin de lipsa de integritate sau de respect fata de ceilalti. Acest tip de comportament se numeste procrastinare si este o manifestare a lipsei de stima de sine ce il afecteaza si pe copilul care nu reuseste sa-si faca temele la timp, si pe adultul care acumuleaza intarzieri peste intarzieri la job sau acasa. Ce se intampla in mintea acestora? De unde le vine aceasta „manie“? Cum se pot vindeca de ea? Ce putem face ca sa convietuim, acasa si la job, cu persoane a caror tendinta spre procrastinare ne afecteaza in mod curent? Cartea de fata aduce la lumina motivele pentru care amanam si care isi pot afla radacinile atat in experientele din copilarie, cat si din perioada adulta. Cu empatie, Jane Burka si Lenora M. Yuen, doctori in psihologie, ne explica mecanismele procrastinarii si ne propun sfaturi si metode insotite de teste si exercitii pentru a scapa pentru totdeauna de aceasta problema.