Cum sa supravietuiesti sfarsitului lumii

Descriere YEO:

Cum sa supravietuiesti sfarsitului lumii - Disponibil la librex.ro

Pe YEO găsești Cum sa supravietuiesti sfarsitului lumii de la Lifestyle, în categoria Grupul Editorial TREI.

Indiferent de nevoile tale, Cum sa supravietuiesti sfarsitului lumii din categoria Grupul Editorial TREI îți poate aduce un echilibru perfect între calitate și preț, cu avantaje practice și moderne.

Preț: 24.5 Lei

Caracteristicile produsului Cum sa supravietuiesti sfarsitului lumii

• Brand: Lifestyle
• Categoria: Grupul Editorial TREI
• Magazin: librex.ro
• Ultima actualizare: 04-03-2025 01:40:39

Comandă Cum sa supravietuiesti sfarsitului lumii Online, Simplu și Rapid

Prin intermediul platformei YEO, poți comanda Cum sa supravietuiesti sfarsitului lumii de la librex.ro rapid și în siguranță. Bucură-te de o experiență de cumpărături online optimizată și descoperă cele mai bune oferte actualizate constant.

Descriere magazin:
Ghidul tau impotriva anxietatii Exista multe carti si filme care iti arata cum sa supravietuiesti unei apocalipse, unui razboi nuclear sau chiar unui Armageddon. Dar ce se intampla atunci cand simti ca lumea se sfarseste in fiecare dimineata, de fiecare data cand te trezesti? Pentru ca exact asta simti cand suferi de anxietate. Cartea de fata sugerea¬za instrumente pentru a lupta impotriva ei: de la medicamente, psihoterapie, strategii de adaptare si gestionare, pana la umorul negru. Aaron Gillies reda, cu o dureroasa onestitate si cu umor, expe¬rienta sa cu anxietatea majora – problemele care au provocat-o, lunga perioada de timp in care a evitat sa vorbeasca despre ce simte, dar si ceea ce s-a intamplat cand, in final, a cerut ajutor.  „Anxietatea e o tulburare complet individualista: experienta mea va fi diferita de a ta, iar a ta va fi diferita de a colegului tau si asa mai departe. Insa, chiar daca fiecare dintre noi duce pro-pria batalie, putem lupta alaturi. Putem sa normalizam o afectiu¬ne pe care multa lume o priveste in continuare ca pe o slabiciune de caracter sau un defect. Prin conversatie si educatie, ne putem ajuta pe noi insine si ii putem ajuta si pe altii!“ Aaron Gillies, cunoscut ca @TechnicallyRon pe twitter, scrie de multi ani articole pe teme de sanatate psihica, in special legate de anxietate. Publica, printre altele, in The Telegraph, The Guardian si The Huffington Post. Este actor de comedie, scriitor si una dintre gazdele podcastului Conversations Against Living Miserably.