Cum sa-ti reinventezi viata. Cum sa pui capat comportamentelor negative si sa te simti din nou bine, de Jeffrey E. Young, Janet S. Klosko

Descriere YEO:

Cum sa-ti reinventezi viata. Cum - Disponibil la publisol.ro

Pe YEO găsești Cum sa-ti reinventezi viata. Cum de la Trei, în categoria Media > Books > Print Books.

Indiferent de nevoile tale, Cum sa-ti reinventezi viata. Cum sa pui capat comportamentelor negative si sa te simti din nou bine, de Jeffrey E. Young, Janet S. Klosko din categoria Media > Books > Print Books îți poate aduce un echilibru perfect între calitate și preț, cu avantaje practice și moderne.

Preț: 75 Lei

Caracteristicile produsului Cum sa-ti reinventezi viata. Cum

• Brand: Trei
• Categoria: Media > Books > Print Books
• Magazin: publisol.ro
• Ultima actualizare: 27-03-2025 01:48:51

Comandă Cum sa-ti reinventezi viata. Cum Online, Simplu și Rapid

Prin intermediul platformei YEO, poți comanda Cum sa-ti reinventezi viata. Cum de la publisol.ro rapid și în siguranță. Bucură-te de o experiență de cumpărături online optimizată și descoperă cele mai bune oferte actualizate constant.

Descriere magazin:
Ți se întâmplă adeseori să pui nevoile celorlalți mai presus de ale tale? Te panichezi când persoana iubită te amenință că te părăsește? Te temi în mod exagerat de boli și de eșecuri financiare? Ești veșnic nemulțumit, în ciuda reușitelor personale și profesionale?Autorii acestei cărți, celebri specialiști în psihoterapia cognitivă, te ajută să identifici cele 11 "capcane mentale" asociate cu diversele comportamente distructive și cu imaginea negativă de sine. Pe baza unor studii de caz, a unor chestionare de autoevaluare, dar mai ales a unor tehnici bazate pe controlul emoțiilor, gândurilor și comportamentelor, vei învăța cum să "spargi" ciclul reacțiilor autodistructive și cum să te bucuri de o viață împlinită, evitând "capcanele" vieții – de la sentimentul de abandon și de la dependență, până la excluderea socială, deprivarea emoțională, eșec și vulnerabilitate.Jeffrey E. Young, fondator al psihoterapiei centrate pe scheme cognitive, este director și formator la Centrul de Terapie Cognitivă din New York.Janet S. Klosko este codirectoare la Centrul de Terapie Cognitivă din Long Island, New York, și este specializată în psihoterapia anxietății. DETALII: Autor: Jeffrey E. Young, Janet S. Klosko Data aparitie: 30.11.0000 An aparitie: 2023 Format: 150 x 230 mm Tip coperta: Broșată Numar pagini: 456 Traducator: Ruxandra Radulescu Ilustrator: