De ce nu fac zebrele ulcer? Ce este stresul, cum ne imbolnaveste si cum il putem combate/Robert M. Sapolsky

Descriere YEO:

De ce nu fac zebrele - Disponibil la elefant.ro

Pe YEO găsești De ce nu fac zebrele de la Publica, în categoria Books.

Indiferent de nevoile tale, De ce nu fac zebrele ulcer? Ce este stresul, cum ne imbolnaveste si cum il putem combate/Robert M. Sapolsky din categoria Books îți poate aduce un echilibru perfect între calitate și preț, cu avantaje practice și moderne.

Preț: 81.82 Lei

Caracteristicile produsului De ce nu fac zebrele

• Brand: Publica
• Categoria: Books
• Magazin: elefant.ro
• Ultima actualizare: 18-09-2025 01:36:55

Comandă De ce nu fac zebrele Online, Simplu și Rapid

Prin intermediul platformei YEO, poți comanda De ce nu fac zebrele de la elefant.ro rapid și în siguranță. Bucură-te de o experiență de cumpărături online optimizată și descoperă cele mai bune oferte actualizate constant.

Descriere magazin:
Ajunsa acum la cea de-a treia editie, cartea de mare succes a lui Robert M. Sapolsky De ce nu fac zebrele ulcer?, tiparita in peste 225 000 de exemplare, prezinta noi capitole despre modul in care stresul afecteaza somnul si dependenta, precum si idei penetrante privind anxietatea, tulburarile de personalitate si impactul spiritualitatii asupra formelor de management al stresului. Dupa cum explica Sapolsky, cei mai multi dintre noi ramanem treji in timpul noptii, nu din cauza ca ne framanta raspunsul la intrebarea daca avem lepra sau malarie. in schimb, bolile de care ne temem - si cele de care suferim in prezent - sunt boli provocate de acumularea lenta a unor vatamari, precum bolile de inima si cancerul. Cand suntem ingrijorati sau afectati de stres, corpul nostru declanseaza aceleasi reactii fiziologice intalnite si la animale, dar noi nu rezolvam conflictul in aceeasi modalitate - luptand sau rupand-o la fuga. Cu timpul, aceasta activare a unei reactii la stres ne imbolnaveste literalmente. Combinand cercetari dintre cele mai avansate cu o doza sanatoasa de umor agreabil si cu sfaturi practice, De ce nu fac zebrele ulcer? explica modul in care stresul prelungit provoaca sau intensifica o varietate de calamitati, printre care depresia, ulcerele, colita, bolile de inima si altele. in plus, ne ofera o indrumare esentiala in ceea ce priveste controlul reactiilor noastre la stres. Aceasta editie noua promite sa fie cea mai cuprinzatoare si mai captivanta de pana acum. Robert M. Sapolsky este unul dintre cei mai eminenti autori de literatura stiintifica din zilele noastre. Oliver Sacks Sapolsky reuseste interpretarea unui material tehnic in asa fel incat cititorii inteleg modul in care aceleasi reactii fiziologice, atat de bine adaptate pentru rezolvarea unor urgente fizice de scurta durata, se pot transforma in posibile dezastre cand sunt provocate artificial, de cauze psihologice sau de alta natura. Autorul se foloseste cu un talent aparte de cuvinte si imagini... Veti gasi o multime de idei apte sa va intrige. The Washington Post Robert Sapolsky face disectia anatomiei reactiei umane la stres intr-un mod spiritual. The Wall Street Journal ROBERT M. SAPOLSKY este autorul mai multor lucrari de nonfictiune, printre care A Primate\'s Memoir, The Trouble With Testosterone si De ce nu fac zebrele ulcer?. Este profesor de biologie si neurologie la Stanford University si detinatorul distinctiei MacArthur Foundation Genius Grant. Locuieste in San Francisco.