Cu acest plan inovator oricine poate sa slabeasca sa isi scada colesterolul sa reduca semnificativ riscul de boala si sa isi refaca forma fizica in numai cateva saptamani.
In 1997 s-a alaturat departamentului de pompieri din Austin Texas..
Rory Freedman RIP Esselstyn a fost inotator All-American la Universitatea Texas si a fost atlet profesionist de triatlon timp de zece ani.
Aceasta carte va ofera un plan de alimentatie usor de urmat si satisfacator chiar si pentru cei mai barbati dintre barbati.
Barnard profesor asociat adjunct de medicina Facultatea de Medicina a George Washington University Pompierul Rip Esselstyn este un salvator de vieti si nu numai intr-un singur mod.
Neal D.
Cu un plan simplu si structurat pe pasi alaturi de o multime de idei practice si de retete minunate cartea reprezinta ghidul suprem catre sanatate si viata lunga.
O recomand cu caldura Dean Ornish fondator si presedinte al Institutului de cercetare in medicina preventiva profesor clinic de medicina la Universitatea California San Francisco si autor al lucrarilor Revolutie in terapia bolilor de inima si Spectrul Rip Esselstyn a trait o viata de erou si in aceasta carte plina de inspiratie isi impartaseste dedicarea pentru o stare buna de sanatate.
Aceasta carte poate sa iti salveze viata fie ca esti femeie sau barbat.
Vrei sa fii puternic ca un pompier texan Sau sanatos ca un atlet profesionist de triatlon Atunci urmeaza sfaturile minunate ale luiRip Esselstyn care este si una si alta.
Aprobat din punct de vedere medical usor de urmat si uluitor de eficient Dieta Engine 2 este recomandata pentru oricine doreste sa avanseze considerabil in ceea ce priveste starea sa de sanatate greutatea corporala si starea de bine si toate astea fara eforturi considerabile.
Acest ghid nepretuit cuprinde urmatoarele Zeci de retete simple si delicioase de la clatite la pizza mancaruri Tex-Mex si deserturi fabuloase de ciocolata care va vor face sa asteptati cu nerabdare fiecare inghititura Sfaturi de stocare a alimentelor care va vor scapa de panica poftelor inevitabile si a gustarilor pe fuga Indrumari de meniu care va vor permite sa mancati in oras oriunde si ori de cate ori doriti Programul simplu de miscare al lui Rip inspirat de exercitiile pompierilor care va va stimula metabolismul si va va topi grasimea.
Planul sau de nutritie alimentat de plante se bazeaza pe o Dieta de alimente integrale inclusiv cereale integrale fructe proaspete legume pastai alune nuci si seminte.
Dieta Engine 2.
Avandu-l pe Rip ca antrenor expert si factor motivational va veti transforma viata si stilul de viata in decurs de o luna.
Acum Rip isi prezinta planul sau verificat in...
Toti cei care au urmat programul lui Rip au slabit unii chiar si peste 9 kg le-a scazut colesterolul colesterolul persoanei care avea 344 a ajuns la 196 si au remarcat o imbunatatire a starii generale de sanatate.
Asa ca atunci cand a aflat ca vreo cativa din colegii lui pompieri din Austin Texas aveau probleme grave de sanatate mai multi dintre ei aveau colesterolul ridicat cel mai ridicat era 344 el a trecut la actiune si a elaborat un plan de salvare a vietii pentru statia de pompieri.
Atlet profesionist devenit pompier Rip Esselstyn este obisnuit sa faca fata urgentelor.
Cu acest plan inovator oricine poate sa slabeasca sa isi scada colesterolul sa reduca semnificativ riscul de boala si sa isi refaca forma fizica in numai cateva saptamani
