"Tehnicile de Aikido folosesc actiunea apei si a focului care, la randul ei, este principiul Caii cerului si al pamantului si spiritul caii Divine...
Plasandu-ne chiar in mijlocul vietii al carei simbol este lupta, Aikido ne ofera mijloacele fizice si mentale de a face fata manifestarilor ei imprevizibile.
Secretul adaptarii consta in a intelege ca forta de adaptare si puterea de viata depind de personalitatea noastra, inteleasa, antrenata fizic si mental pentru acest scop".
Spiritul Aikido-uluiMorihei Ueshiba – Fondatorul Aikido-uluiMomente importante ale vietii FondatoruluiCalea ArmonieiOpera Lui Morihei UeshibaScurta istorie a Japoniei in evenimenteSursele Aikido-uluiMaestriMaestrul Morihiro SaitoMaestrul Goyo ShiodaMmaestrul Koichi toheiMaestrul Tadashi AbeAikido in Romania (istoric)Filozofia Aikido-uluiShinto sau Kami-No-MichiBudhismulConfucianismulTaoismulBushido – Calea razboinicilorAikido si BudhismulBujutsu – Budo - DoDe la lupta la viataSimbolul ca mod de exprimareEsenta Aikido-uluiCe fel de Aikido ?O Cale pentru fiecareAikido si sabiaAikido la orice varstaDictionar de termeni specificiPrincipiile AikidoArmoniaCaleaHara – CentrulIntuitia, intentia, impresiaIrimi – Tenkan, Omote – UraKamaeKiKokyuMa – aiMusubiNenNon-rezistentaDespre respiratieSeizaSincronismul si intuitiaTai SabakiYin – YangHarageiDojo – locul unde se cauta CaleaAntrenamentul de AikidoTehnicaIn armone cu naturaDespre Happo-GiriDespre atacuriProgramul de pregatirePractica Aikido-uluiHikari – LuminaRandori sau lupta liberaDespre TehnicaBibliografie.
Aikido orienteaza practicantul catre cautarea lipsei sale de stapanire, incoerentei si ineficientei actiunilor sale.
El trebuie sa transforme tehnicile de lupta intr-o cale a puritatii, bunatatii si frumusetii si apoi trebuie sa mearga pe aceasta cale.
Cand luptatorul foloseste sabia armonizarii cu cerul si pamantul, el este eliberat si pregatit sa se purifice "."Adevarata putere in viata presupune exersarea tuturor facultatilor umane si sintetizarea lor intr-o singura energie, un elan vital capabil de a sesiza viata in ceea ce are ea mai schimbator si mai neprevazut.
Supletea, flexibilitatea, arta de a trai in acord cu noi insine si cu ceea ce ne inconjoara, nu se pot obtine printr-un simplu act de vointa.
Ele sunt rezultatul unei lungi practici care incepe prin reintoarcerea omului la surse, prin repunerea in valoare a tuturor calitatilor si valorilor considerate odinioara esentiale.
Aceasta prima etapa care prospecteaza profunzimea fiintei umane, nu are ca scop revelarea caracterului trecator al lumii exterioare si nici aspectul ei iluzoriu, ci acela de a plasa omul fata in fata cu el insusi si de a-l pune in postura de a lua cunostinta de toate posibilitatile pe care le are pentru a-si lua destinul in maini, de a fi stapan pe cursul propriei sale vieti.
Facand acesta vom intelege care sunt limitele si dificultatile care se opun atingerii acestei tinte si, de cele mai multe ori, va fi mai usor sa renuntam decat sa ne confruntam cu propria noastra incapacitate de a cauta cauzele si a le remedia.
Aikido, inspirandu-se din filosofia extremului orient, aseaza omul in inima problemei, pentru ca el nu refuza viata, asa cum nu refuza nici lupta.
Omul poate utiliza toate elementele cerului si pamantului, toate elementele naturii. "Tehnicile de Aikido folosesc actiunea apei si a focului care, la randul ei, este principiul Caii cerului si al pamantului si spiritul caii Divine..
