Erbivori fericiţi Reţete vegane dietetice, sărace în calorii, pentru un corp suplu şi sănătos Peste 150 de reţete sărace în calorii plus un plan de exerciţii fizice pentru a arăta şi a te simţi mai bine Descriere „lindsay nixon a făcut o treabă excepţională scriind cartea Erbivori fericiţi: Reţete vegane dietetice, sărace în calorii, pentru un corp suplu şi sănătos.” - Rip Esselstyn, autorul bestsellerului New York Times: Problema mea cu carnea Seria de cărţi de bucate, bestseller, Erbivorul fericit prezintă reţete uşor de preparat, arătând cât de simplă, ieftină şi delicioasă poate fi o alimentaţie sănătoasă.
Link: https://happyherbivore.com/ A apărut în: 2020-09. (l x L x g): 16,5 x 21,5 x 1,3 I.
S.
B.
N.: 978-606-756-038-1 Traducerea din limba engleză: Cristian Hanu Titlul original: Happy Herbivore Light &
Lean: Over 150 Low-Calorie Recipes with Workout Plans for Looking and Feeling Great Greutate: 0.534 kg.
Caracteristici Numărul de pagini: 316 color Formatul în cm.
Erbivori fericiţi: Reţete vegane dietetice, sărace în calorii, pentru un corp suplu şi sănătos conţine numai reţete sănătoase, simple, dar absolut delicioase. În acest scop, lindsay îşi prezintă propriul regim de fitness, completat cu numeroase fotografii demonstrative pentru fiecare exerciţiu fizic, inclusiv pentru o rutină cardio complexă.
Aşa cum spune şi titlul său, cartea Erbivori fericiţi: Reţete vegane dietetice, sărace în calorii, pentru un corp suplu şi sănătos include şi o serie de „reţete pentru corp”, respectiv exerciţii fizice de bază, dar şi recomandări care te pot inspira să intri într-o formă fizică mai bună.
Prin reţetele vegane pe care le prezintă, precum Clătitele cu Ananas, Baconul din Tempeh, Brioşele cu Ciocolată şi Rubine sau Caserola cu Nacho, lindsay îţi dovedeşte odată în plus că o alimentaţie perfect hrănitoare poate fi perfect delicioasă.
De această dată, lindsay duce însă accentul pus pe sănătate pe un nivel net superior, prezentând exclusiv reţete cu un număr foarte mic de calorii, dar altminteri perfect satisfăcătoare, care te pot ajuta să scazi în greutate fără să te privezi însă în vreun fel.
La fel ca celelalte cărţi de bucate din seria Erbivorul fericit, cea de faţă, intitulată Erbivori fericiţi: Reţete vegane dietetice, sărace în calorii, pentru un corp suplu şi sănătos, conţine reţete vegetariene delicioase care durează cel mult 30 de minute şi folosesc numai ingrediente sănătoase, fără uleiuri, alimente procesate sau îndulcitori artificiali.
nixon îţi prezintă reţete care te pot ajuta să îţi micşorezi considerabil talia, dar şi un set de exerciţii fizice care, la fel ca şi reţetele sale, sunt uşor de pus în practică, simple şi produc rezultate spectaculoase. În cea mai recentă carte de bucate a sa, maestra-bucătar lindsay S.
Erbivori fericiţi Reţete vegane dietetice, sărace în calorii, pentru un corp suplu şi sănătos Peste 150 de reţete sărace în calorii plus un plan de exerciţii fizice pentru a arăta şi a te simţi mai bine Descriere „lindsay nixon a făcut o treabă excepţională scriind cartea Erbivori fericiţi: Reţete vegane dietetice, sărace în calorii, pentru un corp suplu şi sănătos.” - Rip Esselstyn, autorul bestsellerului New York Times: Problema mea cu carnea Seria de cărţi de bucate, bestseller, Erbivorul fericit prezintă reţete uşor de preparat, arătând cât de simplă, ieftină şi delicioasă poate fi o alimentaţie sănătoasă
