Fistic, 150g | Solaris

Descriere YEO:

Fistic, 150g | Solaris - Disponibil la viataverdeviu.ro

Pe YEO găsești Fistic, 150g | Solaris de la Solaris, în categoria Seminţe şi Nuci.

Indiferent de nevoile tale, Fistic, 150g | Solaris din categoria Seminţe şi Nuci îți poate aduce un echilibru perfect între calitate și preț, cu avantaje practice și moderne.

Preț: 24 Lei

Caracteristicile produsului Fistic, 150g | Solaris

• Brand: Solaris
• Categoria: Seminţe şi Nuci
• Magazin: viataverdeviu.ro
• Ultima actualizare: 17-09-2025 01:57:56

Comandă Fistic, 150g | Solaris Online, Simplu și Rapid

Prin intermediul platformei YEO, poți comanda Fistic, 150g | Solaris de la viataverdeviu.ro rapid și în siguranță. Bucură-te de o experiență de cumpărături online optimizată și descoperă cele mai bune oferte actualizate constant.

Descriere magazin:
Fistic, 150g | Solaris Unul dintre cei mai vechi arbori cu fructe oleaginoase, menționat chiar și în Vechiul Testament, cu un trecut datând de mai bine de 9000 de ani, fisticul este sămânța fructului arborelui de fistic (Pistacia vera) ce aparține, împreună cu sumacul, mango și caju, familiei Anacardiaceae.Originar din Orientul Mijlociu, mai specific din Turcia, conform unor descoperiri arheologice recente, fisticul are o istorie deosebit de interesantă. Unele legende afirmă că regina din Sheba a emis un decret conform căruia fisticul a fost catalogat drept un tip de mâncare exclusiv regală, interzicând populației să cultive fistic pentru uzul personal. De asemenea, fisticul putea fi regăsit în anticele Grădini suspendate ale Babilonului, grădini ce au aparținut regelui Nabucodonosor al II-lea, fiind considerate una dintre cele „Șapte minuni ale lumii”. Fisticul s-a răspândit din Orientul Mijlociu în Europa, în cursul Evului mediu, prin intermediul vechiului drum comercial al mătăsii.În zilele noastre, principalii producători și exportatori de fistic la nivel mondial sunt Iran și SUA (California în special), fiind urmați de Turcia, Siria, China, Grecia și Italia.Fisticul crește sub forma unor ciorchini, asemănători strugurilor, fructul arborelui de fistic fiind o drupă ce conține o sămânță lungă, comestibilă, cu un înveliș mov în exterior și un miez verde deschis, foarte aromat, în interior. Această sămânță este încapsulată într-o coajă groasă care, pe măsură ce se coace, își schimbă culoarea din verde în galben-roșiatic, după care se crapă singură, lăsând la vedere miezul de fistic.Fisticul este comercializat întreg sau decojit, crud sau copt. De asemenea, poți întâlni ulei de fistic, făină de fistic, chiar unt de fistic, toate fiind obținute prin diverse procedee de prelucrare a semințelor de fistic. Fisticul este potrivit în dieta vegană, vegetariană, ketogenică, în dieta fără gluten și este recomandat perioadelor de post, dar și în alimentația persoanelor ce își doresc să mănânce cât mai sănătos.Rămâi alături de noi pentru a descoperi benficiile consumului, unele modalități în care poți consuma fisticul, precum și alte informații (sperăm noi) interesante despre fistic.Compoziția nutrițională a fisticuluiÎntocmai precum celelalte fructe și semințe oleaginoase, fisticul este o sursă bogată în special de grăsimi sănătoase, nesaturate, în special mononesaturate, dar și polinesaturate (în procent de aproximativ 40%), proteine (aproximativ 20%) și fibre (aproximativ 10%), cu un aport de carbohidrați redus (18%).De asemenea, fisticul are un conținut complex și variat de micronutrienți, de vitamine și minerale, precum:vitamina B1 și B6 (în proporții mari), dar și vitaminele B2, B3, B5, din complexul de vitamine B, vitamina E, A și C, acid folic.minerale: potasiu, fosfor, magneziu, calciu, fier, zinc, mangan, seleniu.Fisticul conține toți aminoacizii esențiali pentru un organism sănătos, antioxidanți (luteină și zeaxantină, polifenoli), fitosteroli și tocoferoli.Câte calorii are fisticulFisticul crud, natural, de la Solaris conține aproximativ 560 kilocalorii la o cantitate de 100 g. Fisticul are mult mai puține calorii decât majoritatea celorlalte nuci și semințe (de exemplu, migdalele sau nucile), dar și un procent semnificativ mai mare de proteine și aminoacizi decât acestea.Consumat în cantități moderate, crud și fără adaos de sare, fisticul nu aduce un aport caloric ridicat și, în consecință, nu îngrașă și nu conduce la creșterea tensiunii arteriale.Datorită conținutului bogat în lipide, consumul de fistic induce sațietate pe termen lung, chiar și dacă este consumat în cantități mici și elimină poftele alimentare, în special a celor pentru carbohidrați care sunt, cel mai adesea, în mare măsură responsabile pentru acumularea kilogramelor în plus.Beneficiile consumului de fisticBogat în proprietăți nutritive, fisticul conferă o