...
Cartea este si un instrument de referinta pentru profesionistii din domeniul sanatatii mintii..
Ingrijorati, ei se intreaba unde sa gaseasca sprijinul de care au nevoie pentru a se salva.
Accesibil tuturor, acest ghid practic de auto-tratament iti permite sa depasesti eficient anxietatea si orice tip de teama.
Apoi, isi pierd o parte din autonomie evitand situatiile si locurile pe care le asociaza cu pericolul perceput.
Tot mai multi oamenii sufera de tulburare de panica si agorafobie, temandu-se ca vor fi coplesiti de emotie si senzatii de Frica si chiar fiind ingroziti ca vor muri sau vor suferi consecinte grave. traim vremuri alimentate de numeroase griji si temeri si avem adeseori senzatia ca toate provocarile vietii ne vor sufoca. ..
