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Dieses Buch ist die Teilnehmerunterlage f r die Gesundheitsvortr ge KOMPASS f rs LEBEN.
Bei dem.
Der KOMPASS f rs Leben ist die zur Zeit wohl beste ganzheitlich orientierte Gesundheitsmethode, die neben k rperlichen Aktivit ten f r die St rkung der physischen Gesundheit auch schwerpunktm ig ein Trainingsprogramm f r die Verbesserung der mentalen und psychischen Gesundheit beinhaltet.
Alle Theorieteile und Praxisteile der Gesundheitsvortr ge KOMPASS f rs Leben sind in diesem Buch dokumentiert.
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