O lectura indispensabila pentru cei care vor sa-si recladeasca viata si sa-si atinga adevaratul potential.
A fondat un site devenit foarte popular printre supravietuitorii abuzului narcisic intitulat Self-Care Haven si citit de milioane de oameni din intreaga lume..
Este autoarea mai multor carti devenite bestseller 1 pe Amazon.
Shahida Arabi a urmat studii de psihologie si sociologie la Columbia University si Harvard University absolvind summa cum laude.
Daca esti gata sa iei atitudine cartea aceasta iti va dezvalui tot ce ai nevoie sa stii pentru a te elibera de inizii toxici din viata ta.
De asemenea vei descoperi cum sa le impui limite agresorilor si ce modalitati de vindecare iti sunt de folos dupa un abuz mental sau emotional. dar si strategiile optime de aparare.
Din cartea de fata vei afl a care sunt tacticile de manipulare carora le poti cadea prada gaslighting impietrire proiectie hipercritica umilire sabotaj denigrare triangulare etc.
Prin urmare e necesar sa te protejezi.
Datorita naturii tale generoase devii tinta oamenilor toxici care cauta perpetuu sa-i exploateze pe ceilalti.
George Simon autorul cartii Lupi in blana de oaie Esti o persoana hipersensibila sau te identifi ci drept empat Daca da probabil resimti in mod acut stimulii din mediu te macina o anxietate extrema in situatiile confl ictuale incerci mereu sa-i impaci pe altii ba chiar preiei emotiile celor aflati in proximitate.
Dr.
O lectura indispensabila pentru cei care vor sa-si recladeasca viata si sa-si atinga adevaratul potential
