Imperfecţi, liberi şi fericiţi.. Practici ale stimei de sine - Christophe Andre

Descriere YEO:

Imperfecţi, liberi şi fericiţi.. Practici - Disponibil la edituratrei.ro

Pe YEO găsești Imperfecţi, liberi şi fericiţi.. Practici de la Trei, în categoria Media > Books > Print Books.

Indiferent de nevoile tale, Imperfecţi, liberi şi fericiţi.. Practici ale stimei de sine - Christophe Andre din categoria Media > Books > Print Books îți poate aduce un echilibru perfect între calitate și preț, cu avantaje practice și moderne.

Preț: 41.3 Lei

Caracteristicile produsului Imperfecţi, liberi şi fericiţi.. Practici

• Brand: Trei
• Categoria: Media > Books > Print Books
• Magazin: edituratrei.ro
• Ultima actualizare: 21-12-2024 01:38:29

Comandă Imperfecţi, liberi şi fericiţi.. Practici Online, Simplu și Rapid

Prin intermediul platformei YEO, poți comanda Imperfecţi, liberi şi fericiţi.. Practici de la edituratrei.ro rapid și în siguranță. Bucură-te de o experiență de cumpărături online optimizată și descoperă cele mai bune oferte actualizate constant.

Descriere magazin:
Să fii în sfârșit tu însuți. Să nu îți mai pese de impresiape care o faci. Să acționezi fără să te temi nici de eșec, nicide judecata altora. Să nu mai tremuri la gândul respingerii. Și săîți găsești liniștit locul printre ceilalți. Cartea aceasta te va ajuta să înaintezi pe calea stimei de sine. Săo construiești, să o repari, să o protejezi. Ea te va ajuta să teaccepți și să te iubești, chiar dacă ești imperfect. Nu ca săte resemnezi, ci ca să evoluezi mai bine. Imperfecți, dar liberi și fericiți...CHRISTOPHE ANDRÉ este psihiatru și psihoterapeut, autor al unorcărți de mare succes internațional. Dintre acestea, Editura Trei apublicat: , , (împreună cu François Lelord),i (împreună cuPatrick Légeron), .CUPRINSPARTEA ÎNTÂI. STIMA DE SINE ÎNSEAMNĂ TOATE ACESTEAUn program Esenţialul despre stima de sine Ce este o bună stimă de sine? ?chiopătaturile stimei de sine Stimele de sine vulnerabile: cele joase şi cele false Dezvoltarea durabilă a stimei de sine Stima de sine începe prin acceptarea de sine Portbagajul scuterului meu PARTEA A DOUA. SĂ AI GRIJĂ DE TINEPracticarea acceptării de sine Să nu ne mai judecăm Să-ţi vorbeşti Nonviolenţă cu tine însuţi: încetează să-ţi mai faci rău!Lupta cu propriile complexeProtejarea stimei de sine de influenţele toxice, de publicitate şide presiunile socialeSă te asculţi, să te respecţi şi să te afirmi A trăi imperfect: curajul de-a fi slab Să te ocupi de moralul tău Să-ţi fii cel mai bun prieten „Aşezată între două vedete" PARTEA A TREIA. A TRĂI CU CEILALŢIDurerea insuportabilă a respingerii sociale Lupta cu teama de respingere (şi excesele ei)Teama de indiferenţă şi dorinţa de recunoaştere: să exişti înprivirea celorlalţiCăutarea dragostei, a afecţiunii, a prieteniei, a simpatiei:căutarea stimei celorlalţi Prezentarea de sine: ce faţă să oferim? Teama de ridicol şi lupta cu ruşinea şi rănile amorului-propriuA pune raporturile sociale pe calea cea bună: să ne ferim deirezistibilul reflex al comparaţiilor şi să refuzăm competiţiileinutileInvidie şi gelozie: emoţiile îndoielii de sine şi remediile lor Să nu ne mai temem de ceilalţi şi să avem încredere: beneficiilesunt superioare inconvenientelorSă nu mai judecăm: beneficiile faptului de a-i accepta pe ceilalţiGentileţe, gratitudine, admiraţie: legătura cu ceilalţiîntăreşte legătura cu sineA pune diferit problema stimei de sine: să ne găsim locul printreceilalţi NarcisPARTEA A PATRA. ACŢIUNEA SCHIMBĂ TOTUL!Acţiune şi stimă de sine: să ne mişcăm ca să ne stimămAcţiunea, nu presiunea: regulile acţiunii senineSă ascultăm feedbackulPutem scăpa de teama de eşec?Autonomia faţă de succes, reuşite şi consacrări: până unde sămergem cu indiferenţa? Sau cu libertatea…Psihologia regretelor Acţiunea care ne schimbă şi care schimbă lumeaUrsuleţul brun e mândru de el PARTEA A CINCEA. UITAREA DE SINETăcerea stimei de sineSă ne intensificăm prezenţa în momentul de faţăSă ne retragem în spatele sensului dat la ceea ce facemUmilinţa: până unde să renunţăm la sine? Stima de sine, sensul vieţii şi teama de moarte Bătrânul domn arab şi televiziunea -------------------------