Mă iubesc, te iubesc. Un ghid pentru dezvoltarea relațiilor sănătoase (și pentru îmbunătățirea celor pe care le ai deja) - María Esclapez

Descriere YEO:

Mă iubesc, te iubesc. Un - Disponibil la edituratrei.ro

Pe YEO găsești Mă iubesc, te iubesc. Un de la Trei, în categoria Media > Books > Print Books.

Indiferent de nevoile tale, Mă iubesc, te iubesc. Un ghid pentru dezvoltarea relațiilor sănătoase (și pentru îmbunătățirea celor pe care le ai deja) - María Esclapez din categoria Media > Books > Print Books îți poate aduce un echilibru perfect între calitate și preț, cu avantaje practice și moderne.

Preț: 40.7 Lei

Caracteristicile produsului Mă iubesc, te iubesc. Un

• Brand: Trei
• Categoria: Media > Books > Print Books
• Magazin: edituratrei.ro
• Ultima actualizare: 18-09-2025 01:36:55

Comandă Mă iubesc, te iubesc. Un Online, Simplu și Rapid

Prin intermediul platformei YEO, poți comanda Mă iubesc, te iubesc. Un de la edituratrei.ro rapid și în siguranță. Bucură-te de o experiență de cumpărături online optimizată și descoperă cele mai bune oferte actualizate constant.

Descriere magazin:
Cum știi dacă te afli într-o relație toxică sau nu? Ai idee care sunt miturile iubirii romantice și cum îți afectează ele viața de cuplu și bunăstarea psihică? Relațiile erotice nu au fost niciodată ușor de navigat, cu atât mai mult acum, când mediul online ne asaltează cu tot felul de provocări și tentații, aplicații unde putem urmări activitatea partenerului și rețele de socializare cu reguli și coduri de comunicare proprii. Nu te naști cu aceste cunoștințe și nici nu se predau la școală. De aceea, un ghid care să te ajute să dezvolți și să menții o relație de cuplu sănătoasă este mai util ca oricând. Ce are inedit această carte și o va situa, cu siguranță, în topul preferințelor tinerilor, sunt extrasele din conversații de pe WhatsApp. Sunt conversații pe care le poate avea oricine cu persoana iubită, și din care poți învăța, analizându-le, care sunt indiciile de toxicitate, cum se simte persoana-țintă și ce poți face pentru a crea un climat de cuplu sănătos. MARÍA ESCLAPEZ este psiholog clinician și în domeniul sănătății și al relațiilor de cuplu, sexolog și coach. Are un podcast și numeroase apariții în social-media. Când suntem într‑o relație de dependență, este ca și cum am merge împotriva curentului. Totul este numai anxietate, incertitudine și suferință, tot timpul. Simțim că nu mai putem înainta, dar chiar și așa continuăm să depunem eforturi [...]. Relațiile toxice ne cer să fim mereu vigilenți, în alertă pentru orice ce s‑ar putea întâmpla, ceea ce echivalează cu o activare cronică a sistemului simpatic. Pentru a înrăutăți situația, familia și prietenii apropiați care știu ce fel de relație avem simt că ceva nu merge bine, lucru pe care cuplul îl interpretează în maniera următoare: „toată lumea este împotriva relației noastre” [...] Astfel, cei doi parteneri nu fac decât să își consolideze credințele magice pentru a continua în lumea lor parcă desprinsă din filmele _Amurg _și din _Cincizeci de umbre întunecate_. - María Esclapez Despărțirile din relațiile de dependență nu sunt despărțiri normale. Nici doliul după relație nu este unul normal. Totul este mult mai dificil. Totul. Este nevoie de eforturi inimaginabile numai să te gândești că decizia cea mai bună pentru amândoi este să vă despărțiți. Și, n‑am să te mint, acest drum este dureros, dar dă‑mi voie să te întreb: Ce este mai dureros decât să fii cu cineva care nu te face pe deplin fericit? - María Esclapez CUPRINS Introducere  Note importante  CAPITOLUL 1: Despre relațiile toxice și dependența emoțională După ce vei citi această carte, nu vei mai fi niciodată persoana care ai fost  CAPITOLUL 2: Etapele iubirii  CAPITOLUL 3: Miturile iubirii romantice  CAPITOLUL 4: Cum identificăm dependența emoțională  Senzația că ceva nu este în regulă  Lipsa de echilibru și sentimentul de sacrificiu  Prioritatea absolută o reprezintă partenerul  Relația este intermitentă. „Nici cu tine, nici fără tine“  Relația este un ciclu de conflicte și împăcări  Stabilitatea emoțională depinde de partener  Nevoia de afecțiune, întărire și atenție constantă  Luptele pentru putere în cadrul conflictelor  Idealizarea partenerului/partenerei  Nevoia constantă de a ști ce face partenerul  Epuizare emoțională și sentimentul de durere  Sexul ca „obligație“ pentru intimitate Stima de sine scăzută  Panica de despărțire și teama de singurătate  CAPITOLUL 5: Responsabilitatea afectivă  Sinceritate și sincericid  CAPITOLUL 6: Cum să identifici abuzul emoțional  Legea gheții  Manipularea  Benching  Gaslighting  CAPITOLUL 7: Gelozia  Gelozia retroactivă  CAPITOLUL 8: Profilul narcisic versus profilul empatic Limite  CAPITOLUL 9: Ruperea relațiilor de dependență  Decizia intuitivă  Punct și v