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Manejo de la ira: El - Disponibil la libris.ro
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Preț: 123.85 Lei
Caracteristicile produsului Manejo de la ira: El
- Brand: James W. Williams
- Categoria: Family & Relationships
- Magazin: libris.ro
- Ultima actualizare: 15-12-2024 01:42:32
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Descriere magazin:
Estás harto de tener que disculparte por reaccionar de forma exagerada y por herir sin querer a los que te importan? Te gustaría aprender a evitar que la ira se lleve lo mejor de ti? Te gustaría saber cómo no hacer que la ira te desgaste física y emocionalmente? Está listo
para asumir la responsabilidad de tus
emociones y hacer algo con tu problema de ira? Si has respondido afirmativamente a alguna de estas preguntas, este es el libro
para ti!
Manejo de la ira: El
cambio de
imagen mental de 21 días
para tomar el
control de tus
emociones y
conseguir liberarte de la ira, el
estrés y la ansiedad es una guía paso a paso que te ayudará a comprender la causa subyacente de tu ira y cómo puedes manejarla eficazmente. En el interior descubrirás: ● Por qué nos enojamos tanto... y cómo saberlo antes de que suceda ● Cómo reconocer y manejar tus
emociones ● Por qué el
control de la ira es crucial para el éxito en la vida ● Técnicas prácticas y fáciles de implementar para ayudar a controlar el
estrés ● Cómo rehacer tu mente con un nuevo enfoque de la vida ● Cómo hacer un
cambio en tu estilo de vida que mejore tu bienestar a nivel físico,
mental y emocional ● Cómo ser plenamente consciente de tus pensamientos y emociones - para que nunca pierdas el
control de nuevo ● Y mucho más... Cuando sabes cómo manejar la ira, tanto la tuya como la de los demás, te conviertes en el amo de tus emociones. Y cuando puedes controlar tus emociones controlas fácilmente cualquier situación en la que te encuentres. Este libro te mostrará formas efectivas de sintonizar con tus emociones y entender por qué te sientes de la manera en que lo haces. Aprenderás las razones por las que a veces nos enojamos, y qué hacer al respecto. La guía completa de autoconciencia y autogestión,
Manejo de la ira: El
cambio de
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conseguir liberarte de la ira, el
estrés y la ansiedad te ayudará a encontrar la paz interior, construir mejores relaciones y transformar tu vida. Entonces, qué estás esperando? Haz clic en Comprar ahora y da el primer paso para
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