Meditații mindfulness pentru reducerea durerii. Exerciții pentru vindecarea corpului și a vieții tale - Jon Kabat-Zinn

Descriere YEO:

Meditații mindfulness pentru reducerea durerii. - Disponibil la edituratrei.ro

Pe YEO găsești Meditații mindfulness pentru reducerea durerii. de la Trei, în categoria Media > Books > Print Books.

Indiferent de nevoile tale, Meditații mindfulness pentru reducerea durerii. Exerciții pentru vindecarea corpului și a vieții tale - Jon Kabat-Zinn din categoria Media > Books > Print Books îți poate aduce un echilibru perfect între calitate și preț, cu avantaje practice și moderne.

Preț: 41.3 Lei

Caracteristicile produsului Meditații mindfulness pentru reducerea durerii.

• Brand: Trei
• Categoria: Media > Books > Print Books
• Magazin: edituratrei.ro
• Ultima actualizare: 21-12-2024 01:38:29

Comandă Meditații mindfulness pentru reducerea durerii. Online, Simplu și Rapid

Prin intermediul platformei YEO, poți comanda Meditații mindfulness pentru reducerea durerii. de la edituratrei.ro rapid și în siguranță. Bucură-te de o experiență de cumpărături online optimizată și descoperă cele mai bune oferte actualizate constant.

Descriere magazin:
Oare cineva care ți-e drag sau chiar tu vă aflați printre acelepersoane pentru care medicina nu a găsit încă un răspuns? Ți-eteamă că tu sau omul drag ție ați putea deveni dependenți decalmante? Sau poate ai experimentat deja mindfulnessul și îicunoști deja puterea de vindecare....Bazată pe celebrul program mindfulness pentru reducerea stresului(MBSR), această carte îi propune cititorului o imersiune înconștientizarea propriei ființe, a propriului corp, având dreptobiective reducerea durerilor acute sau cronice și, în cele dinurmă, trăirea cât mai deplină a vieții sale. Temele meditațiilorprezentate în carte sunt respirația, durerea însăși, gândurileși emoțiile, conștientizarea, scanarea corporală.Un real îndrumar, acest volum conține sfaturi practice, precum șiun link către cinci meditații ghidate. Și nu în ultimul rând,prezentarea sa grafică deosebită, servind nevoii de frumos aființei umane, îl face să fie o încântare pentru ochi și suflet.JON KABAT-ZINN, Ph.D, este profesor de medicină și autor prolific,cunoscut în întreaga lume pentru metoda sa de reducere a stresuluibazată pe mindfulness (MBSR). A înfiinţat, la Universitatea dinMassachusetts, Clinica de Reducere a Stresului şi Centrul pentruMindfulness. Tot la Editura Trei a fost tradusă și cartea sa .