Mintea ascuțită.. Găsește-ți concentrarea, controlează-ți atenția, investește 12 minute pe zi - Amishi P. Jha

Descriere YEO:

Mintea ascuțită.. Găsește-ți concentrarea, controlează-ți - Disponibil la edituratrei.ro

Pe YEO găsești Mintea ascuțită.. Găsește-ți concentrarea, controlează-ți de la Lifestyle Publishing, în categoria Media > Books > Print Books.

Indiferent de nevoile tale, Mintea ascuțită.. Găsește-ți concentrarea, controlează-ți atenția, investește 12 minute pe zi - Amishi P. Jha din categoria Media > Books > Print Books îți poate aduce un echilibru perfect între calitate și preț, cu avantaje practice și moderne.

Preț: 47.2 Lei

Caracteristicile produsului Mintea ascuțită.. Găsește-ți concentrarea, controlează-ți

• Brand: Lifestyle Publishing
• Categoria: Media > Books > Print Books
• Magazin: edituratrei.ro
• Ultima actualizare: 26-11-2024 01:32:51

Comandă Mintea ascuțită.. Găsește-ți concentrarea, controlează-ți Online, Simplu și Rapid

Prin intermediul platformei YEO, poți comanda Mintea ascuțită.. Găsește-ți concentrarea, controlează-ți de la edituratrei.ro rapid și în siguranță. Bucură-te de o experiență de cumpărături online optimizată și descoperă cele mai bune oferte actualizate constant.

Descriere magazin:
Bestseller național"O lectură obligatorie pentru aceste vremuri agitate." ― DanielGoleman, autorul bestsellerului internațional InteligențaemoționalăOprește-te o clipă. Ești aici în acest moment?Ești concentrat pe cuvintele din fața ta? Sau mintea îțirătăcește aiurea, în trecut sau în viitor, la ceva care tepreocupă, la ce ai de făcut sau la telefon?Vestea bună e că nu este nimic în neregulă cu tine – creierultău nu este defect. Creierul uman a fost construit pentru a fi ușorde distras.Vestea și mai bună este că îți poți antrena creierul astfelîncât să acorzi atenție într-un mod mai eficient.Dr. Amishi Jha, renumită expertă în neuroștiințe, și-a dedicatviața profesională încercării de a înțelege știința atențieila toate nivelurile – de la studii de imagistică cerebrală înlaborator, la testarea pe teren a soldaților, pompierilor șisportivilor. Și-a asumat misiunea de a determina științific cumputem dirija întreaga putere a atenției noastre pentru a face fațămai bine tuturor solicitărilor vieții. În Mintea ascuțită, dr.Jha ne ghidează prin cercetări fascinante, demontând supozițiilecomune privitoare la concentrare și atenție, și oferă exercițiide 12 minute pe zi, remarcabil de flexibile și ușor de adaptat,pentru a limpezi mintea încețoșată și întări concentrarea,astfel încât să ne bucurăm cât mai mult de viață.„În Mintea ascuțită, Amishi Jha combină știința atenției curelatări convingătoare ale celor aflați în posturi de marerăspundere pentru a ne arăta cum să fim mai prezenți în viețilenoastre, ca să ne putem descătușa întregul potențial." ―Arianna Huffington, autoarea bestsellerului #1 New York Times, Thrive„Cartea aceasta te poate proiecta în starea în care să-ți poțitrăi pe deplin viața…" ― Jon Kabat-Zinn, autorul bestselleruluiMindfulness pentru începători„Unul dintre pionierii științei mindfulness-ului a scris o carteclară, lămuritoare și plină cu practici care îți vor întăriatenția, îți vor crește conștientizarea și îți vor cultivalegăturile pline de compasiune, atât cele lăuntrice, cât și celedin relațiile cu ceilalți. Este o comoară de informații șiexerciții care ne vor îmbogăți viețile!" ― Daniel J. Siegel,autor al mai multor bestselleruri New York Times, director executiv alInstitutului Mindsight„Mintea ascuțită este un ghid indispensabil pentru a ne puteabucura de fiecare moment al vieții noastre. Cu ajutorul unorexerciții ușor de aplicat, bazate pe ultimele descoperiri dinneuroștiințe, dr. Amishi Jha ne dezvăluie bucuria pură aatenției." ― Goldie HawnDr. Amishi Jha este profesor de psihologie la Universitatea din Miamiși director de neuroștiință contemplativă pentru Inițiativapentru Cercetare și Practică în Mindfulness, pe care aînființat-o în 2010. Și-a luat doctoratul la Universitatea Davisdin California și a efectuat studii postdoctorale la Centrul deImagistică și Analiză Cerebrală din cadrul Universității Duke.Activitatea dr. Jha a fost prezentată în cadrul unor conferințe laTED, NATO, Pentagon și Forumul Economic Mondial. Pentru mai multeinformații, puteți vizita site-ul personal al dr. Jha:http://amishi.com