Nautul este originar din Asia Mica de unde a fost introdus in Europa de est in Evul Mediu si a devenit popular abia in secolul al lea In romania sa consemnat prezenta culturilor de Naut de pe vremea cand Dobrogea era parte componenta din Imperiul Otoman In prezent nautul este o planta foarte populara in Rusia Asia Centrala Africa India dar si in Europa in mod special in Spania Italia si Bulgaria ProprietaĊ£i Nautul are un continut ridicat de proteine benefice dar si un procent consistent de hidrati de carbon si grasimi Importante sunt si sarurile minerale din compozitia nautului dintre care mentionam fosfor potasiu magneziu calciu sau fier Vitaminele benefice pentru organismul uman continute de boabele de Naut sunt printre altele vitaminele A C sau complexul de vitamine B B B.
Nautul este originar din Asia Mica de unde a fost introdus in Europa de est in Evul Mediu si a devenit popular abia in secolul al lea In romania sa consemnat prezenta culturilor de Naut de pe vremea cand Dobrogea era parte componenta din Imperiul Otoman In prezent nautul este o planta foarte populara in Rusia Asia Centrala Africa India dar si in Europa in mod special in Spania Italia si Bulgaria ProprietaĊ£i Nautul are un continut ridicat de proteine benefice dar si un procent consistent de hidrati de carbon si grasimi Importante sunt si sarurile minerale din compozitia nautului dintre care mentionam fosfor potasiu magneziu calciu sau fier Vitaminele benefice pentru organismul uman continute de boabele de Naut sunt printre altele vitaminele A C sau complexul de vitamine B B B
