Neurostiinta fericirii - Daniel Siegel

Descriere YEO:

Neurostiinta fericirii - Daniel Siegel - Disponibil la libris.ro

Pe YEO găsești Neurostiinta fericirii - Daniel Siegel de la Daniel J. Siegel, în categoria Stiinte Umaniste.

Indiferent de nevoile tale, Neurostiinta fericirii - Daniel Siegel din categoria Stiinte Umaniste îți poate aduce un echilibru perfect între calitate și preț, cu avantaje practice și moderne.

Preț: 55.1 Lei

Caracteristicile produsului Neurostiinta fericirii - Daniel Siegel

• Brand: Daniel J. Siegel
• Categoria: Stiinte Umaniste
• Magazin: libris.ro
• Ultima actualizare: 25-11-2024 01:40:54

Comandă Neurostiinta fericirii - Daniel Siegel Online, Simplu și Rapid

Prin intermediul platformei YEO, poți comanda Neurostiinta fericirii - Daniel Siegel de la libris.ro rapid și în siguranță. Bucură-te de o experiență de cumpărături online optimizată și descoperă cele mai bune oferte actualizate constant.

Descriere magazin:
N eurostiinta fericirii. Dezvoltarea constienta a creierului catre armonie si integrare Practica mindfulness nu este nicidecum o toana recenta. Culturile stravechi si religiile de pe toata suprafata globului s-au folosit dintotdeauna de diverse metode - de la meditatie si rugaciune pana la yoga si tai-chi - pentru a ajuta oamenii sa progreseze catre starea de bine prin concentrarea atentiei si prin acordarea la clipa prezenta. Acum s-a dovedit stiintific ca starea de atentie constienta ne potenteaza bunastarea fizica, mintala si sociala. Inarmat cu dovezi empirice, Siegel adopta o abordare inovatoare: aduce laolalta descoperirile rezultate in urma unor cercetari de ultima ora si intelepciunea practicilor de mindfulness, pentru a demonstra cum ar putea functiona aceasta abilitate accesibila oricui si modul in care cultivarea ei ne poate imbogati viata. In centrul acestei sinteze vizionare dintre stiinta si practica se afla ideea ca, prin constientizarea experientelor noastre neintrerupte, in noi se creeaza o legatura - sau rezonanta - care controleaza anumite circuite sociale si emotionale din creier. Practica mindfulness stimuleaza dezvoltarea acestor "circuite de rezonanta" - o dezvoltare ce transforma starea de atentie constienta permanenta intr-o stare de rezistenta pe termen lung. Coroborand studii moderne cu sondari ale experientei directe, volumul Neurostiinta fericirii (editia a doua a titlului Mindfulness si neurobiologie ) ofera o perspectiva unica asupra vietii noastre launtrice, a relatiilor interpersonale si a dezvoltarii starii de bine si a fericirii.