Pachet Ești puternic!

Descriere YEO:

Pachet Ești puternic! - Disponibil la editura-foryou.ro

Pe YEO găsești Pachet Ești puternic! de la , în categoria Cărți>Cărți psihologie>Vindecarea depresiei.

Indiferent de nevoile tale, Pachet Ești puternic! din categoria Cărți>Cărți psihologie>Vindecarea depresiei îți poate aduce un echilibru perfect între calitate și preț, cu avantaje practice și moderne.

Caracteristici și Avantaje ale produsului Pachet Ești puternic!

• Departament: gaming-carti-birotica
• Ideal pentru pasionații de jocuri, birotică și distracție online.

Preț: 43.8 Lei

Caracteristicile produsului Pachet Ești puternic!

• Brand:
• Categoria: Cărți>Cărți psihologie>Vindecarea depresiei
• Magazin: editura-foryou.ro
• Ultima actualizare: 26-11-2024 01:32:51

Comandă Pachet Ești puternic! Online, Simplu și Rapid

Prin intermediul platformei YEO, poți comanda Pachet Ești puternic! de la editura-foryou.ro rapid și în siguranță. Bucură-te de o experiență de cumpărături online optimizată și descoperă cele mai bune oferte actualizate constant.

Descriere magazin:

Învinge depresia înainte să te învingă ea pe tine (ediție revizuită)

Aproape toţi oamenii suferă de depresie cel puţin o dată în viaţă, indiferent de rasă, gen, vârstă ori statut socio-economic. Mulţi suferă în tăcere, fără să ceară vreodată ajutor.

Află de la dr. Robert L. Leahy de ce depresia a devenit o epidemie pe plan mondial și cum să îţi schimbi atitudinea ca să scapi de gândurile autodistructive.

Folosind practici de conștientizare și meditaţie, vei vedea într-o nouă lumină imaginile ce te tulburau și te aruncau în hăul tristeţii.

Dr. Leahy expune în termeni simpli și tonici cauzele, simptomele și tratamentele posibile pentru depresie, combinând studiile de caz cu instrucţiuni simple ce te învaţă să înţelegi depresia și s-o înlături eficient, ajutându-te atât pe tine, cât și pe cei dragi să scăpaţi de senzaţiile de extenuare, singurătate și devalorizare.

Nu trebuie să aștepţi să te salveze cineva. Te poţi salva singur!

„Un ghid de referinţă, realizat de un clinician remarcabil. El prezintă problemele tipice ale depresiei şi oferă explicaţii clare cu privire la modul de a le rezolva. Este o lectură obligatorie pentru oricine suferă de depresie – şi cine nu a suferit de depresie la un moment dat în viaţă?“ - Dr. Aaron T. Beck, profesor emerit la University of Pennsylvania

Trezirea tigrului

De ce animalele, deși trăiesc frecvent sub diverse amenințări, sunt rareori traumatizate?

Află care sunt lecțiile naturii pentru vindecarea traumei! Cartea Trezirea tigrului oferă o viziune nouă și plină de speranță despre acest domeniu sensibil. Ea pornește de la faptul că omul este o ființă unică, dotată cu instincte puternice și sănătoase. Înțelegând dinamica ce face ca animalele sălbatice să fie practic imune la simptomele traumatice, ni se dezvăluie misterul traumei umane.

Dr. Peter A. Levine demonstrează în cartea de față că simptomele traumei sunt firești și că există pași accesibili oricui către vindecarea lor. Suntem adesea traumatizați de experiențe aparent obișnuite, întrucât impulsuri subtile, dar puternice, ne guvernează reacțiile la evenimentele copleșitoare ale vieții. Vindecarea traumei este mai ușoară când, prin exercițiile prezentate în carte, învățăm să ne concentrăm asupra senzațiilor corporale.