Descriere YEO:
Pachet O viață fără oscilații - Disponibil la bookzone.ro
Pe YEO găsești Pachet O viață fără oscilații de la Altele, în categoria Carti.
Indiferent de nevoile tale, Pachet O viață fără oscilații - de la glucoză la echilibru metabolic din categoria Carti îți poate aduce un echilibru perfect între calitate și preț, cu avantaje practice și moderne.
Preț: 99 Lei
Caracteristicile produsului Pachet O viață fără oscilații
- Brand: Altele
- Categoria: Carti
- Magazin: bookzone.ro
- Ultima actualizare: 24-10-2025 01:41:40
Comandă Pachet O viață fără oscilații Online, Simplu și Rapid
Prin intermediul platformei YEO, poți comanda Pachet O viață fără oscilații de la bookzone.ro rapid și în siguranță. Bucură-te de o experiență de cumpărături online optimizată și descoperă cele mai bune oferte actualizate constant.
Descriere magazin:
Diabetul pe înțelesul tuturorPentru mulți, diabetul pare o boală imprevizibilă, care lovește fără avertisment. În realitate, corpul trimite semnale — oboseală, poftă de dulce, sete, somn agitat — doar că nu știm mereu cum să le interpretăm. Când înveți cum reacționează organismul tău la mâncare, stres, mișcare sau tratament, totul devine mai clar, mai previzibil, mai ușor de controlat.Cu peste două decenii de experiență în îngrijirea pacienților, dr. Adrian Copcea, medic primar în diabet, nutriție și boli metabolice, a observat același lucru în fiecare zi: cei care înțeleg boala sunt cei care o controlează cel mai bine. Din dorința de a oferi claritate și soluții aplicabile, el a scris cel mai sigur ghid de orientare în prevenția și tratamentul diabetului, un manual complet pentru oricine vrea să trăiască fără frică și cu încredere.Concepută ca o hartă practică pentru pacienți, familii și persoane cu risc crescut, această carte îți explică principiile alimentației echilibrate și te ajută să construiești farfuria ideală pentru prevenirea dezechilibrelor metabolice. Învață cum să previi și să controlezi diabetul, pas cu pas — cu informații clare, soluții reale și sprijin medical de încredere!Ce vei găsi în această carte?- Meniuri și exemple alimentare pentru fiecare zi. Planuri nutriționale echilibrate pentru diabetici și prediabetici, recomandări de porții, combinații alimentare sigure și sfaturi pentru gustări care nu cresc glicemia.- Regimuri alimentare adaptate tratamentului. Cum să îți corelezi alimentația cu medicația sau insulina, ce trebuie să mănânci înainte și după administrare și cum să-ți stabilești un ritm corect al meselor. - Exerciții fizice recomandate pentru diabet și prevenție. Mișcări simple, adaptabile oricui, explicate medical — cum influențează efortul glicemia și de ce activitatea fizică e la fel de importantă ca medicația.- Soluții zilnice pentru controlul glicemiei. Cum să reacționezi la hipoglicemie, cum să-ți monitorizezi valorile acasă și ce ajustări mici pot face diferența între boală și
echilibru.Această carte este pentru tine dacă:✅ Te simți mereu obosit după masă, ai poftă constantă de dulce sau ți-e sete des, dar analizele încă ies în limite normale.✅ Mănânci haotic, sari peste mese, compensezi cu cafea și dulciuri și simți că ai nevoie de un plan alimentar echilibrat, nu restrictiv.✅ Ai fost diagnosticat recent și te întrebi ce poți mânca, cum îți monitorizezi glicemia și ce înseamnă, de fapt, să trăiești normal cu boala.✅ Ai trecut deja prin ani de tratamente, dar simți că îți lipsește o explicație clară, un ghid complet care să te ajute să-ți înțelegi corpul.✅ Ai în familie cazuri de diabet și vrei să știi concret cum îl poți preveni, fără frică și fără diete drastice.CE VEI ÎNVĂȚA DIN ACEASTĂ CARTE:- Dacă ești diagnosticat cu diabet, vei învăța:✅ Să îți menții glicemia stabilă pe parcursul zilei, învățând cum reacționează corpul tău la fiecare aliment.✅ Să construiești farfuria ideală pentru diabet, cu proporții corecte între legume, proteine și carbohidrați buni.✅ Să aplici regula 15-15 atunci când glicemia scade prea mult și ce alimente te ajută să o stabilizezi rapid.✅ Să eviți complicațiile și să duci o viață normală, printr-o rutină clară: alimentație echilibrată, mișcare zilnică și control regulat al valorilor.- Dacă ai factor de risc crescut sau vrei să previi diabetul, vei învăța:✅ Să recunoști primele semne ale dezechilibrului
metabolic și să acționezi la timp.✅ Să previi creșterile bruște de gli