Periodizarea. Teoria și metodologia antrenamentului - Tudor O. Bompa

Descriere YEO:

Periodizarea. Teoria și metodologia antrenamentului - Disponibil la edituratrei.ro

Pe YEO găsești Periodizarea. Teoria și metodologia antrenamentului de la Lifestyle Publishing, în categoria Media > Books > Print Books.

Indiferent de nevoile tale, Periodizarea. Teoria și metodologia antrenamentului - Tudor O. Bompa din categoria Media > Books > Print Books îți poate aduce un echilibru perfect între calitate și preț, cu avantaje practice și moderne.

Preț: 104.3 Lei

Caracteristicile produsului Periodizarea. Teoria și metodologia antrenamentului

• Brand: Lifestyle Publishing
• Categoria: Media > Books > Print Books
• Magazin: edituratrei.ro
• Ultima actualizare: 21-12-2024 01:38:29

Comandă Periodizarea. Teoria și metodologia antrenamentului Online, Simplu și Rapid

Prin intermediul platformei YEO, poți comanda Periodizarea. Teoria și metodologia antrenamentului de la edituratrei.ro rapid și în siguranță. Bucură-te de o experiență de cumpărături online optimizată și descoperă cele mai bune oferte actualizate constant.

Descriere magazin:
„Stimați cititori din țara mea, sunt încântat să vă prezintcartea mea de suflet, cu speranța că o să vă ajute la descifrareaunor secrete ale antrenamentului științific și metodic." - Tudor O.BompaÎnvățați să maximizați efectul antrenamentului! Periodizarea prezintă cele mai noi elemente ale teoriilor lui TudorBompa, care vă vor ajuta să elaborați planuri de antrenament cesporesc abilitățile sportive și asigură performanța de vârf.Cartea conține o discuție amplă asupra periodizării și include:• o trecere în revistă a istoriei, termenilor și teoriilorperiodizării;• discuții despre importanța elaborării de planuri anualespecializate pe sporturi și competiții;• un capitol despre integrarea abilităților biomotrice înantrenament;• noi informații cuprinzătoare despre sesiunile de antrenament,microcicluri și macrocicluri;• un capitol extins despre metodele de dezvoltare a forțeimusculare;• explicații detaliate despre antrenamentul pentru viteză șiagilitate.Dr. Tudor O. Bompa locuiește în Canada și a transformat radicalmetodele occidentale de antrenament prin teoria revoluționară aperiodizării introdusă în România în 1963, care a dus ladominația țărilor est-europene în sport în anii 1970 și 1980.În 1988, Bompa a aplicat principiile periodizării în bodybuildingși a antrenat 11 medaliați olimpici (patru medalii de aur).Cărțile lui au fost traduse în 19 limbi și sunt folosite în peste180 de țări pentru antrenamentul sportivilor și instruirea șicertificarea antrenorilor. Activitatea sa a fost recunoscută denumeroase organizații sportive, inclusiv de Comitetul OlimpicInternațional. Carlo A. Buzzichelli este doctorand la Institutul Superior deEducație Fizică și Sport din Havana, antrenor profesionist depregătire fizică și condiționare sportivă, consultant al echipeiolimpice cubaneze de atletism și profesor-asistent la Universitateadin Milano. A participat ca antrenor la Campionatele mondiale deatletism din 2003 și 2017 și la Jocurile Olimpice de vară din 2016.