Puterea de a nu fi pe placul celorlalti. Invata sa spui NU si sa te descoperi pe tine insuti/Hailey Magee

Descriere YEO:

Puterea de a nu fi - Disponibil la elefant.ro

Pe YEO găsești Puterea de a nu fi de la Litera, în categoria Books.

Indiferent de nevoile tale, Puterea de a nu fi pe placul celorlalti. Invata sa spui NU si sa te descoperi pe tine insuti/Hailey Magee din categoria Books îți poate aduce un echilibru perfect între calitate și preț, cu avantaje practice și moderne.

Preț: 38.99 Lei

Caracteristicile produsului Puterea de a nu fi

• Brand: Litera
• Categoria: Books
• Magazin: elefant.ro
• Ultima actualizare: 02-04-2025 01:43:10

Comandă Puterea de a nu fi Online, Simplu și Rapid

Prin intermediul platformei YEO, poți comanda Puterea de a nu fi de la elefant.ro rapid și în siguranță. Bucură-te de o experiență de cumpărături online optimizată și descoperă cele mai bune oferte actualizate constant.

Descriere magazin:
Ti se pare greu sa spui nu celorlalti? Ai tendinta de a-i pune pe altii pe primul loc? Te simti vinovat ca pui limite? Daca raspunsul la oricare dintre aceste intrebari este da , s-ar putea sa fii o persoana care face mereu pe placul celorlalti sau un people pleaser. A face pe placul celorlalti, comportament cunoscut in psihologie ca people pleasing, este o reactie larg raspandita, dar putin inteleasa, la trauma. Acest lucru poate avea un impact urias asupra sanatatii tale mintale, manifestandu-se prin afectiuni psihologice comune, inclusiv anxietate, codependenta si depresie. Daca nu este abordat, obiceiul de a multumi pe toata lumea poate duce la disconfort cronic, epuizare si resentimente. In cartea Puterea de a nu fi pe placul celorlalti , Hailey Magee ofera o tactica bazata pe actiune pentru a intrerupe acest tipar nociv. Bazandu-se pe stiinte sociale, cercetare psihologica si exercitii de coaching, autoarea iti ofera instrumentele practice de care ai nevoie astfel incat: sa intelegi originile comportamentului de people pleasing sa iti descoperi propriile nevoi sa stabilesti limite ferme sa iti sustii cauza cu mult curaj. Cu o perspectiva inovatoare, o empatie sincera si cu o intelegere personala profunda a capcanelor fenomenului de people pleasing, Hailey Magee te va ajuta sa te eliberezi din acest ciclu, sa iti depasesti vina si sa te reconectezi cu propriile tale sentimente, nevoi si aspiratii.