Cumpara de la carturesti.ro

Puterea rezilientei | Rick Hanson, Forrest Hanson - Litera


Puterea rezilientei | Rick Hanson, Forrest Hanson
49.99 Lei

Disponibil

(09-06-2024)
Cumpara de la carturesti.ro

Produs vandut de carturesti.ro

(0)

Review(s)

Verifica toate preturile pentru acest produs : click aici


Distribuie pe :


Descriere :

Cumpara puterea rezilientei | litera de calitate.
Pe yeo poti sa gasesti cel mai bun pret pentru puterea rezilientei | litera

In zilele noastre, e greu sa ne bazam pe lumea exterioara.
Astfel, invatam cum putem depasi prejudecata negativa a creierului si cum ne putem elibera de gandurile si sentimentele daunatoare..
De asemenea, include moduri eficiente de a interactiona cu ceilalti si de a repara si aprofunda relatiile importante.
Prietenoasa, incurajatoare si realista, abordarea pas cu pas a autorului se bazeaza pe stiinta neuroplasticitatii pozitive.
Atunci, indiferent ce greutati iti rezerva viata, vei fi in stare sa te simti mai putin stresat, sa urmaresti increzator oportunitatile care apar si sa-ti pastrezi calmul in fata problemelor.
Acest ghid practic este plin de sugestii concrete, exercitii experimentale, exemple personale si informatii despre creier.
Rick Hanson iti arata cum sa-ti dezvolti douasprezece aptitudini interioare vitale, programate in sistemul tau nervos.
Avem nevoie de rezilienta zi de zi pentru a ne dezvolta intr-o familie, a avea un loc de munca, a face fata stresului sau problemelor de sanatate, a gestiona relatiile cu ceilalti, a ne vindeca de dureri vechi si pur simplu pentru a merge mai departe.
Facand apel la combinatia sa caracteristica de neurostiinte, mindfulness si psihologie pozitiva, autorul de bestsellere New York Times Dr.
Adevarata rezilienta inseamna mult mai mult decat a indura conditii ingrozitoare.
Asadar, este vital sa ne dezvoltam aptitudini interioare precum taria de caracter, recunostinta si compasiunea – cheia catre rezilienta si o stare de bine pe termen lung intr-o lume aflata in continua schimbare.
In zilele noastre, e greu sa ne bazam pe lumea exterioara


Uneori, aceste descrieri pot contine inadvertente. De asemenea, imaginea este informativa si poate contine accesorii neincluse in pachetele standard.
logo

  • Produsele tale vor fi disponibile pentru toti clientii nostri, in fiecare zi, pe yeo.ro
  • Vor fi promovate pe retele de socializare si bloguri
  • De asemenea, vom crea continut video pentru 20 de produse