Bestseller New York Times„O carte minunată, care ne reamintește și ne arată cumconlucrează respirația și mintea." - Dr.
Nestor aapărut în zeci de emisiuni TV, printre care Nightline de la ABC șiMorning News de la CBS, dar și la postul național de radio american.
Locuiește și respiră la San Francisco..
Pentru a ne aduce înapoicu măiestrie ceva de care societatea modernă s-a îndepărtat, JamesNestor combină, într-o singură carte elegantă, tehnici ancestraleși tehnologie de ultimă oră." – Scientific InquirerJames Nestor a scris pentru Outside, Scientific American, TheAtlantic, Dwell, New York Times și multe alte publicații.
Oricine ai fi, o să-țidorești să citești cartea." - PO BRONSON, autorul bestselleruluiWhat Should I Do with My Life? și coautor al NurtureShock„O carte care îți schimbă modul de gândire despre trupul șimintea ta." - JOSHUA FOER, autorul bestsellerului Moonwalking withEinstein, coautor al Atlas Obscura „Respirația oferă o nouă perspectivă asupra tehnologiei moderneși a felului în care, fără să știm, am renunțat larăspunsurile pe care le aveam dintotdeauna.
Cartea este vioaie și detaliată și este o lecturăpermanent captivantă, în care autorul combină detalii personale,istorice și științifice." - The Boston Globe „Respirația este o călătorie de-a dreptul fascinantă printremodurile în care suntem programați.
N-o să mai respirați niciodată la fel.„Cu această nouă carte antrenantă și venită într-un momentstraniu de potrivit, James Nestor explică știința din spatelerespirației corecte și cum ne putem transforma plămânii șiviața.
Având la bază mii de ani de texte medicale și studii de ultimăoră în domeniile pneumologiei, psihologiei, biochimiei șifiziologiei umane, Respirația răstoarnă credințele înrădăcinatedespre tot ce credeam că știm în legătură cu cea mai elementarăfuncție biologică. Însă oamenii și-au pierdutcapacitatea de a respira corect, iar consecințele sunt grave.
Ziaristul James Nestor călătorește prin toată lumea și găseșteoameni care cercetează știința pierdută din spatele unor practiciantice de respirație cum sunt pranayama, Sudarshan Kriya și Tummo.
RAHUL JANDIAL, autorulNeurofitness „Un manual bine-venit și tonic pentru utilizatorul sistemuluirespirator." – Kirkus Reviews Nimic nu este mai important decât respirația: inspiră, expiră,repetă de 25 000 de ori pe zi.
Bestseller New York Times„O carte minunată, care ne reamintește și ne arată cumconlucrează respirația și mintea." - Dr
