Descriere YEO:
Tărâțe de Psyllium, 100g | - Disponibil la viataverdeviu.ro
Pe YEO găsești Tărâțe de Psyllium, 100g | de la Solaris, în categoria Seminţe şi Nuci.
Indiferent de nevoile tale, Tărâțe de Psyllium, 100g | Solaris din categoria Seminţe şi Nuci îți poate aduce un echilibru perfect între calitate și preț, cu avantaje practice și moderne.
Preț: 15.9 Lei
Caracteristicile produsului Tărâțe de Psyllium, 100g |
- Brand: Solaris
- Categoria: Seminţe şi Nuci
- Magazin: viataverdeviu.ro
- Ultima actualizare: 27-11-2024 01:44:15
Comandă Tărâțe de Psyllium, 100g | Online, Simplu și Rapid
Prin intermediul platformei YEO, poți comanda Tărâțe de Psyllium, 100g | de la viataverdeviu.ro rapid și în siguranță. Bucură-te de o experiență de cumpărături online optimizată și descoperă cele mai bune oferte actualizate constant.
Descriere magazin:
Tărâțe de
Psyllium,
100g |
Solaris Tărâțele de
Psyllium aduc în alimentație un aport ridicat de fibre benefice organismului. Normalizează tranzitul intestinal, fiind indicate deopotrivă în constipație și diaree. Conferă sațietate în timp scurt și reduc apetitul, favorizând controlul greutății corporale. Curăță colonul și sunt excelente în cura de detoxifiere. Alte beneficii: scad nivelul colesterolului, glicemiei și al tensiunii arteriale. Au un efect protector, calmant, asupra mucoasei gastrice. Tărâțele de psyllium pot fi adăugate în apă, sucuri, lapte sau iaurt și servite ca atare. Sunt un bun agent de legare în compoziția unor pâinici, lipii sau alte aluaturi, în biscuiți, prăjituri raw-vegane, chiftele și droburi de post. Ce sunt tărâțele de psyllium? Tărâțele sunt învelișul exterior al semințelor de psyllium, care provin de la unele plante din familia botanică a pătlaginei. Genul Plantago conține peste 200 de specii diferite, dintre care cele mai cultivate pentru semințele lor sunt Plantago Ovata (numit și psyllium alb sau blond) și Plantago
Psyllium (psyllium brun). Fiecare plantă poate produce până la 15 000 de semințe gelatinoase din care se obțin tărâțele de psyllium. Psyllium este originar din Asia, se dezvoltă excelent în climate uscate și răcoroase, iar India este liderul mondial al exportului de semințe de psyllium. Tărâțele de psyllium sunt celebre pentru textura gelatinoasă pe care o dobândesc după ce vin în contact cu apa sau alte lichide, în care încep apoi să se umfle. La baza acestor efecte se află conținutul ridicat de fibre (îndeosebi solubile) al semințelor de psyllium, care aduce o mulțime de beneficii organismului (vezi mai jos). Cum se obțin tărâțele de psyllium?„Pătlagina blondă” (sau psyllium-ul alb) este recoltată dis de dimineață, după căderea picăturilor de rouă, pentru a preîntâmpina pierderea sau distrugerea semințelor. Plantele sunt tăiate atunci când ajung la maturitate, pentru ca micile capsule ce conțin semințele să se poată deschide cu ușurință. Plantele sunt legate, lăsate câteva zile la uscat, treierate, semințele fiind apoi vânturate (curățate). După aceea sunt măcinate, iar învelișul exterior, uscat, al semințelor mărunțite se separă și acesta constituie, de fapt, tărâțele de psyllium. Ingrediente Semințe de psyllium. * Tărâțele de psyllium aduc în alimentație un aport ridicat de fibre, o singură lingură de psyllium asigurând 13-20% din necesarul zilnic. Totodată, au un conținut caloric și lipidic redus. Valori medii nutriționale: Valoare energetică – 1340 kJ/ 320 kcalGrăsimi – 0 g (din care acizi grași saturați – 0 g)Glucide – 80 g (din care zaharuri – 0 g)Fibre – 80 gProteine – 0 gSare – 0 g Tărâțele de psyllium sunt bogate mai ales în fibre solubile vâscoase, de tipul mucilagiilor, care se dizolvă cu ușurință în apă și formează o substanță asemănătoare unui gel. În timp ce absorb apa, tărâțele își pot mări de circa 10 ori volumul. Psyllium-ul sub formă de tărâțe mai conține și unele minerale esențiale pentru un organism sănătos. Potrivit FoodData Central, într-o lingură de tărâțe de psyllium regăsim: 5 mg sodiu 0,9 mg fier (5% din DZR) 48 g potasiu Benficii Fibrele prezente în tărâțele de psyllium sunt nedigerabile, dar sunt benefice pentru sănătatea organismului și te pot ajuta să pierzi kilogramele în plus nedorite. Tărâțele de psyllium au excelente proprietăți laxative, demulcente, emoliente, antidiareice, hipoglicemiante, hipocolesterolemiante, depurative. Ajută la prevenirea și tratarea constipației și diareei, fiind un excelent reglator al tranzitului intestinal și un bun „pansament” calmant la nivelul mucoasei intestinale. Sunt utile în caz de hemoroizi, sindromul colonului iritabil, în colita ulcerativă și în alte boli gastro-intestinale, în obezitate, cancer. Reduc nivelul colesterolulu