Tehnici de meditație pentru începători

Descriere YEO:

Tehnici de meditație pentru începători - Disponibil la bookzone.ro

Pe YEO găsești Tehnici de meditație pentru începători de la Polirom, în categoria Carti.

Indiferent de nevoile tale, Tehnici de meditație pentru începători din categoria Carti îți poate aduce un echilibru perfect între calitate și preț, cu avantaje practice și moderne.

Preț: 28.5 Lei

Caracteristicile produsului Tehnici de meditație pentru începători

• Brand: Polirom
• Categoria: Carti
• Magazin: bookzone.ro
• Ultima actualizare: 21-12-2024 01:38:29

Comandă Tehnici de meditație pentru începători Online, Simplu și Rapid

Prin intermediul platformei YEO, poți comanda Tehnici de meditație pentru începători de la bookzone.ro rapid și în siguranță. Bucură-te de o experiență de cumpărături online optimizată și descoperă cele mai bune oferte actualizate constant.

Descriere magazin:
Un studiu efectuat de specialiști în neuroștiințe de la Harvard Medical School arată că meditația ne modifică fizic creierul, făcînd să funcționeze mai eficient regiunile sale asociate cu învățarea, cogniția, memoria și autoreglarea emoțională. Numeroase alte cercetări confirmă această descoperire și dezvăluie și alte beneficii ale meditației, precum reducerea stresului, scăderea tensiunii arteriale și chiar amplificarea sentimentului de bucurie. Programul de meditație pentru începători include 10 tehnici de meditație pentru cei care vor să se familiarizeze cu această practică. Încearcă-le pe toate, ca să o descoperi pe cea potrivită pentru tine, în funcție de scopul urmărit și de stilul tău de viață