Magneziu Potasiu 180 Capsule Beneficii Magneziu Potasiu • Poate stimula performanta exercitiilor • Magneziu luptă împotriva depresiei • Are beneficii împotriva diabetului de tip 2 • Magneziul poate scădea tensiunea arterială • Are avantaje antiinflamatorii • Magneziul poate ajuta la diminuarea migrenei • Magneziu reduce rezistența la insulină • Potasiu regleaza tensiunea arteriala crescuta • Potasiu poate elimina sensibilitatea la sare • Potasiu poate reduce riscul de accident vascular cerebral • Potasiu poate ajuta la ameliorarea osteoporozei Beneficiile importante ale Magneziului Potasiul și magneziul sunt minerale vitale, cu funcții importante pentru o varietate de procese fizice. Într-un alt studiu, sportivii ca. Într-un studiu, jucătorii de volei care au luat 250 mg de Magneziu pe zi au înregistrat îmbunătățiri ale mișcărilor de sărituri și brațe.
Studiile au arătat că suplimentarea cu acesta poate spori performanța exercițiilor fizice pentru sportivi, persoanele în vârstă și persoanele cu boli cronice.
Magneziul ajută la mutarea glicemiei în mușchi și la eliminarea acidului lactic, care se poate acumula în mușchi în timpul exercițiilor fizice și poate provoca dureri. În timpul exercițiilor, este posibil să aveți nevoie de 10-20% mai mult Magneziu decât atunci când vă odihniți, în funcție de activitate.
Poate stimula performanta exercitiilor Magneziul joacă, de asemenea, un rol în performanța exercitării.
Din păcate, studiile sugerează că aproximativ 50% dintre persoanele din SUA și Europa obțin mai puțin decât cantitatea zilnică recomandată de magneziu.
Reglarea sistemului nervos: Ajută la reglarea neurotransmițătorilor, care trimit mesaje în creier și în sistemul nervos.
Miscari musculare: Este o parte a contractiei si relaxarii muschilor, ajuta la eliminarea de spasme musculare. Întreținerea genetică: Ajută la crearea și repararea ADN și ARN.
Formarea de proteine: Ajută la crearea de noi proteine din aminoacizi.
De fapt, este implicat în mai mult de 600 de reacții în organism, inclusiv: Crearea de energie: ajută la transformarea alimentelor în energie.
Unul dintre rolurile principale ale magneziului acționează ca un cofactor sau "moleculă de ajutor" în reacțiile biochimice efectuate în mod continuu de enzime.
De fapt, fiecare celulă din corpul tău o conține și are nevoie să funcționeze.
Aproximativ 60% din Magneziu din organism se găsește în os, în timp ce restul este în mușchi, țesuturi moi și fluide, inclusiv sânge.
Magneziul este implicat în sute de reacții biochimice din corpul nostru Magneziul este un mineral găsit în pământ, în mare, plante, animale și oameni.
De exemplu, în caz de un deficit de Magneziu se pot produce deficiențe musculare, oboseală și durere nespecifică.
Dar unele medicamente exercită o influență asupra consumabilelor fizice.
Există, de asemenea, o nevoie specială pentru sportivi, deoarece aceștia se confruntă cu pierderi suplimentare de minerale prin transpirație. În fiecare zi, cantități mari de Potasiu și Magneziu sunt excretate prin rinichi, care, prin urmare, trebuie reîncărcate prin dietă. În plus, potasiul reglează pH-ul și activează enzimele.
Prin urmare, potasiul are loc în interiorul celulei cu 98%.
Asigură menținerea potențialului de repaus în celule.
Potasiul este un element responsabil de semnalizare și semnalizare între neuroni și sinapse.
Magneziul ajută la reducerea oboselii, este crucial în echilibrul electrolitic, responsabil pentru funcționarea sistemului nervos normal și pentru menținerea oaselor și dinților sanatosi.
Ambii ioni ar trebui, prin urmare, să fie suficient furnizați pentru a menține nivelurile fiziologice în interiorul și în exteriorul celulelor corpului.
Ele joacă, de asemenea, un rol crucial în producția de energie.
Printre altele, ele reglează excitabilitatea celulelor și asigură, de asemenea, stabilitatea lor electrică, așa-numitul potențial de repaus al membranei.
Magneziu Potasiu 180 Capsule Beneficii Magneziu Potasiu • Poate stimula performanta exercitiilor • Magneziu luptă împotriva depresiei • Are beneficii împotriva diabetului de tip 2 • Magneziul poate scădea tensiunea arterială • Are avantaje antiinflamatorii • Magneziul poate ajuta la diminuarea migrenei • Magneziu reduce rezistența la insulină • Potasiu regleaza tensiunea arteriala crescuta • Potasiu poate elimina sensibilitatea la sare • Potasiu poate reduce riscul de accident vascular cerebral • Potasiu poate ajuta la ameliorarea osteoporozei Beneficiile importante ale Magneziului Potasiul și magneziul sunt minerale vitale, cu funcții importante pentru o varietate de procese fizice
